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Školení pro lektory: Sestavování lekcí Vinyasa jógy
Treinamento de instrutor: compilando aulas de Vinyasa Yoga
Evento por: Hela Yoga
Localização: 1, Kolejní 429/3, Kolejní 3, Praha 6
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Vinyasa yoga, um estilo de yoga cada vez mais popular que atrai estudantes com sua fluidez e dinamismo, ao mesmo tempo que oferece oportunidades de ensino criativas. Mas como montar aulas para que façam sentido, tragam alegria para alunos de diferentes níveis de proficiência e aprimorem sistematicamente suas habilidades?
Terka Kalinová preparou treinamento para instrutores de yoga que gostariam de começar a ensinar Vinyasa yoga ou que gostaria de ganhar mais confiança e inspiração para criar aulas.
Em geral, costuma-se dizer que Vinyasa yoga deve ser criativo, divertido e cheio de transições de dificuldade variada. Mas yoga não é ginástica, e embora Vinyasa yoga nos dê a oportunidade de dar asas à imaginação, é muito importante primeiro obter uma base sólida para criar uma aula. Isto consiste em conectar muitas vezes até mesmo conexões muito pequenas entre movimentos e posições que incluiremos na lição. Desta forma, podemos criar sistematicamente uma aula que desenvolva certas habilidades com segurança e leve os alunos a asanas mais difíceis.
Durante o treinamento discutiremos:
O esquema básico para a construção do Vinyasa Yoga< br/>Variantes de saudações ao sol e sua revitalização com elementos que realmente movimentam os alunos
Variantes de transições vinyasa para diferentes níveis avançados
Análise detalhada da chamada "postura de pico" - posições de pico / sequência
Ligando detalhes e conexões
Elementos interessantes para inserir logicamente na aula - trabalho com mobilidade e força, exercício do sistema vestibular e muito mais
Como ter uma prática sustentável de Vinyasa yoga para os dias de hoje população
Sequenciamento de aulas de yoga de diferentes durações
Como trabalhar com aulas temáticas
Preço do workshop 1.500 CZK
A capacidade máxima do workshop é de 12 participantes. O workshop será realizado a partir de 6 participantes ou mais, caso contrário será cancelado 48 horas antes da sua realização. O cancelamento do workshop é possível até 7 dias (168 horas) antes do evento (ver regras de reserva).
Terka Kalinová preparou treinamento para instrutores de yoga que gostariam de começar a ensinar Vinyasa yoga ou que gostaria de ganhar mais confiança e inspiração para criar aulas.
Em geral, costuma-se dizer que Vinyasa yoga deve ser criativo, divertido e cheio de transições de dificuldade variada. Mas yoga não é ginástica, e embora Vinyasa yoga nos dê a oportunidade de dar asas à imaginação, é muito importante primeiro obter uma base sólida para criar uma aula. Isto consiste em conectar muitas vezes até mesmo conexões muito pequenas entre movimentos e posições que incluiremos na lição. Desta forma, podemos criar sistematicamente uma aula que desenvolva certas habilidades com segurança e leve os alunos a asanas mais difíceis.
Durante o treinamento discutiremos:
O esquema básico para a construção do Vinyasa Yoga< br/>Variantes de saudações ao sol e sua revitalização com elementos que realmente movimentam os alunos
Variantes de transições vinyasa para diferentes níveis avançados
Análise detalhada da chamada "postura de pico" - posições de pico / sequência
Ligando detalhes e conexões
Elementos interessantes para inserir logicamente na aula - trabalho com mobilidade e força, exercício do sistema vestibular e muito mais
Como ter uma prática sustentável de Vinyasa yoga para os dias de hoje população
Sequenciamento de aulas de yoga de diferentes durações
Como trabalhar com aulas temáticas
Preço do workshop 1.500 CZK
A capacidade máxima do workshop é de 12 participantes. O workshop será realizado a partir de 6 participantes ou mais, caso contrário será cancelado 48 horas antes da sua realização. O cancelamento do workshop é possível até 7 dias (168 horas) antes do evento (ver regras de reserva).
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