Este evento terminou!
Skúšobné lekcie v bazéne · Trnava · Galanta
Evento por: Klub Kvapka
Localização: TC Empire, Jána Hajdóczyho 11, Trnava
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
Príďte si jednorázovo vyskúšať ako prebieha cvičenie v bazéne. V rámci #openweek (13.-16.10.) v Klube Kvapka budete mať možnosť zadarmo si zacvičiť na týchto lekciách:
Skúšobné hodiny aquaprenatal (pre tehotné ženy):
🤰GALANTA: utorok o 19:10 (Pri Derni 3420/27)
🤰TRNAVA: streda o 19:15 (TC Empire, J. Hajdóczyho 7736/11)
Skúšobné hodiny aquafitness (pre ženy aj mužov):
💧TRNAVA: štvrtok o 19:15 (TC Empire, J. Hajdóczyho 7736/11)
💧GALANTA: piatok o 19:10 (Pri Derni 3420/27)
Prihlásenie prebieha cez náš on-line systém: https://prihlasovanie.klubkvapka.sk/pregnant/lessons
! Kapacita všetkych lekcií je obmedzená !
ℹ️ Máte záujem o AQUAPRENATAL?🤰
Lekcie sú vhodné pre tehuľky od ukončeného 12 tt až do konca tehotenstva. Prebiehajú v pravidelne kontrolovanom bazéne, ktorý je vhodný pre bábätká aj tehotné ženy. Cvičenie vo vode pomáha uľaviť od váhy bruška, zachovať si fyzickú aktivitu aj počas tehotenstva, na záver lekcie sa zrealaxovať a zažiť dokonalý pocit odľahčenia.
Doprajte si zdravý pohyb a bezpečné cvičenie, ktoré je považované za najvhodnejšiu športovú aktivitu v tehotenstve. Cvičenie v bazéne je aj prípravou na pôrod z hľadiska lepšej fyzickej kondície. To všetko pod dohľadom certifikovaných inštruktoriek, ktoré cviky prispôsobujú podľa individuálnych potrieb tehotných žien.
ℹ️ Zaujíma vás AQUAFITNESS?💧
Ide o vysoko efektívny tréning určený pre ženy aj mužov bez ohľadu na vek či kondíciu. Vďaka prirodzeným vlastnostiam vody kombinuje šetrnosť k telu s intenzívnym posilňovaním. Najväčšími benefitmi sú odľahčenie kĺbov a chrbtice, efektívne spaľovanie bez prehrievania organizmu a prirodzená regenerácia, pretože tlak vody funguje ako jemná masáž a podporuje krvný obeh.
ℹ️ Čo budete na lekciu potrebovať?
Prineste si so sebou plavky, uterák, hygienické potreby na umytie a fľašku s vodou/iným nápojom. Všetky cvičebné pomôcky vám zapožičiame a budú k dispozícii priamo na bazéne.
Ďalšie organizačné informácie vám prídu po registrácii na lekciu #aquaprenatal alebo #aquafitness. Platobné informácie prosím ignorujte, počas nášho #openweek (13. - 16.10.) sú všetky cvičebné lekcie v bazéne ZADARMO 🙂
Tešíme sa na vás v bazéne 💦
Skúšobné hodiny aquaprenatal (pre tehotné ženy):
🤰GALANTA: utorok o 19:10 (Pri Derni 3420/27)
🤰TRNAVA: streda o 19:15 (TC Empire, J. Hajdóczyho 7736/11)
Skúšobné hodiny aquafitness (pre ženy aj mužov):
💧TRNAVA: štvrtok o 19:15 (TC Empire, J. Hajdóczyho 7736/11)
💧GALANTA: piatok o 19:10 (Pri Derni 3420/27)
Prihlásenie prebieha cez náš on-line systém: https://prihlasovanie.klubkvapka.sk/pregnant/lessons
! Kapacita všetkych lekcií je obmedzená !
ℹ️ Máte záujem o AQUAPRENATAL?🤰
Lekcie sú vhodné pre tehuľky od ukončeného 12 tt až do konca tehotenstva. Prebiehajú v pravidelne kontrolovanom bazéne, ktorý je vhodný pre bábätká aj tehotné ženy. Cvičenie vo vode pomáha uľaviť od váhy bruška, zachovať si fyzickú aktivitu aj počas tehotenstva, na záver lekcie sa zrealaxovať a zažiť dokonalý pocit odľahčenia.
Doprajte si zdravý pohyb a bezpečné cvičenie, ktoré je považované za najvhodnejšiu športovú aktivitu v tehotenstve. Cvičenie v bazéne je aj prípravou na pôrod z hľadiska lepšej fyzickej kondície. To všetko pod dohľadom certifikovaných inštruktoriek, ktoré cviky prispôsobujú podľa individuálnych potrieb tehotných žien.
ℹ️ Zaujíma vás AQUAFITNESS?💧
Ide o vysoko efektívny tréning určený pre ženy aj mužov bez ohľadu na vek či kondíciu. Vďaka prirodzeným vlastnostiam vody kombinuje šetrnosť k telu s intenzívnym posilňovaním. Najväčšími benefitmi sú odľahčenie kĺbov a chrbtice, efektívne spaľovanie bez prehrievania organizmu a prirodzená regenerácia, pretože tlak vody funguje ako jemná masáž a podporuje krvný obeh.
ℹ️ Čo budete na lekciu potrebovať?
Prineste si so sebou plavky, uterák, hygienické potreby na umytie a fľašku s vodou/iným nápojom. Všetky cvičebné pomôcky vám zapožičiame a budú k dispozícii priamo na bazéne.
Ďalšie organizačné informácie vám prídu po registrácii na lekciu #aquaprenatal alebo #aquafitness. Platobné informácie prosím ignorujte, počas nášho #openweek (13. - 16.10.) sú všetky cvičebné lekcie v bazéne ZADARMO 🙂
Tešíme sa na vás v bazéne 💦
Eventos em Trnava hoje · Eventos em Trnava neste fim de semana