Slobodný vedomý tanec - Návrat domov s Miroslavou Pláničkovou

Na dança livre e consciente, é um movimento onde você não imita outra pessoa, mas é criado um espaço para um movimento autêntico que surge das suas necessidades em um determinado momento. O objetivo desse tipo de dança é ter espaço para se conectar com seu corpo, sentimentos, pensamentos e expressá-los como você se permitir naquele momento. Graças a isso, encontramos dentro de nós recursos que nos levam a ser criativos e a nos conectarmos com nossa própria soulland.
Como isso afetará sua vida quando você introduzir a dança em sua prática regular?
você estará mais consciente as necessidades do seu corpo e alma
o a dança move partes do seu corpo que você não usa com frequência
o ajuda você a obter uma ferramenta para se livrar do estresse diário
o você obtém uma ferramenta útil maneira de processar suas emoções
o trará mais fluidez, espontaneidade e criatividade para sua vida
o lhe mostrará como estar mais alerta às projeções de sua mente
o ajudará desperte energias estagnadas e olhe para situações disfuncionais
o isso criará condições seguras para ser um auto-observador receptivo
o apoia sua individualidade, mas também o contato com outras pessoas
o cria espaço para você encontrar suas próprias respostas
Todos os encontros são inspirados em escolas de livre circulação como Open Floor e 5 ritmos. Nesta prática, o termo chamado uma onda de dança que leva você por 5 ritmos. Tais como: fluir, staccato, caos, lírico e quietude

O tema do nosso encontro é: Regresso a casa.
Regresso a casa significa algo diferente para cada pessoa.
Para alguém é o espaço físico da casa, onde se sente seguro com a família, sozinho, com o companheiro.
Para alguém pode ser um momento totalmente presente no corpo, onde se sente permitam-se sentir, perceber o que está acontecendo, está acontecendo agora.
Para outros, pode ser um retorno às raízes, aos ancestrais, à terra.
Um retorno à própria essência.
Em um encontro conjunto de dança livre e consciente, exploraremos o que essa qualidade significa para nós e como podemos obtê-lo durante um dia normal, ou o que nos impede de experimentá-lo.

A palestrante Miroslava Pláničková sobre si mesma:
"Eu comecei a dançar como movimento livre em 2010. Essa forma de expressão realmente me empolgou e me acompanha até hoje. Ele está e esteve em todos os meus períodos difíceis e felizes da vida. Experimentei diferentes abordagens e estilos, pelos quais sou muito grato: TransceDance, Dança da Aranha, Terapia do Movimento, Dança Extática, Dança dos 5 Ritmos, Piso Aberto e todos eles enriqueceram a mim e também às pessoas que os lideram. A coragem e a honra de elevar a minha prática de dança a um nível mais elevado e mais responsável surgiram quando co-organizei um treinamento de dança de dois anos sob a liderança de Raduca Vojáčková (o primeiro instrutor de 5 ritmos e pista aberta na Tchecoslováquia). onde também participo."

Inscreva-se aqui: forms.gle/2VWgjociNREMYbp4A

Aguardamos você!

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