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☀️ Slunovrat & Den jógy: Tradiční Šivananda lekce - 108 POZDRAVŮ SLUNCI 🧘♂️
☀️ Solstício e Dia de Yoga: Lição Tradicional de Sivananda - 108 SAUDAÇÕES AO SOL 🧘♂️
Evento por: Zuzana Činková
Localização: Ethera Gallery, Praha 1
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
No sábado, 20/06, o sol atingirá lentamente seu pico. No yoga tradicional, este tempo é dedicado a voltar a atenção para o sol interior (Súrja) ~ a fonte de nossa vitalidade e consciência.
Convido você ao Ateliér Tržiště no Malá Strana para um seminário de três horas conduzido na linha clássica de Swami Sivananda. Uma prática sistemática nos espera, que através da disciplina leva à profunda paz interior.
🧘♂️ Estrutura do seminário:
- Pranayama e mantras: Limpeza dos caminhos energéticos e despertar o fogo interior através de técnicas de respiração e recitação tradicional de mantras. Essas técnicas clássicas ajudam a acalmar o sistema nervoso autônomo e a preparar a mente para a concentração.
- 108 Saudações ao Sol (Súrja Namaskar): Prática meditativa e rítmica. O número 108 na tradição iogue carrega um profundo simbolismo matemático e cósmico - expressa a distância entre a Terra, o Sol e a Lua e nos conecta aos ciclos naturais da natureza. Aqui não representa um “objetivo esportivo”, mas sim uma rendição ritual do ego. Permanecer, por exemplo, na posição de criança, se o corpo assim o solicitar, é parte integrante desta jornada.
- Šavasana: Relaxamento final profundo para integração total da energia vivenciada.
🕒 Informações práticas:
Quando: sábado, 20 de junho de 2026 | 9h00 - 12h00
Onde: Ateliér Tržiště, Malá Strana, Praga 1
Contribuição: 850 CZK
🎟️ Você pode reservar um lugar aqui: https://dawo.life/workshop
Convido você ao Ateliér Tržiště no Malá Strana para um seminário de três horas conduzido na linha clássica de Swami Sivananda. Uma prática sistemática nos espera, que através da disciplina leva à profunda paz interior.
🧘♂️ Estrutura do seminário:
- Pranayama e mantras: Limpeza dos caminhos energéticos e despertar o fogo interior através de técnicas de respiração e recitação tradicional de mantras. Essas técnicas clássicas ajudam a acalmar o sistema nervoso autônomo e a preparar a mente para a concentração.
- 108 Saudações ao Sol (Súrja Namaskar): Prática meditativa e rítmica. O número 108 na tradição iogue carrega um profundo simbolismo matemático e cósmico - expressa a distância entre a Terra, o Sol e a Lua e nos conecta aos ciclos naturais da natureza. Aqui não representa um “objetivo esportivo”, mas sim uma rendição ritual do ego. Permanecer, por exemplo, na posição de criança, se o corpo assim o solicitar, é parte integrante desta jornada.
- Šavasana: Relaxamento final profundo para integração total da energia vivenciada.
🕒 Informações práticas:
Quando: sábado, 20 de junho de 2026 | 9h00 - 12h00
Onde: Ateliér Tržiště, Malá Strana, Praga 1
Contribuição: 850 CZK
🎟️ Você pode reservar um lugar aqui: https://dawo.life/workshop
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