Este evento terminou!
SM-SYSTÉM Intensive - Opakování a korekce cviků
SM-SYSTEM Intensivo – Repetição e correção de exercícios
Evento por: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Localização: Vault Gym, Obchodní náměstí 1590/4, Praha 12
Sobre o evento
Quer ter certeza de que está praticando o SM SYSTEM corretamente?
Quer aprofundar seu conhecimento sobre o método SM SYSTEM?
Quer descobrir e aprender mais variações de exercícios para animar sua rotina?
***
As aulas repetitivas são destinadas a todos, independente da idade, para:
- praticantes de estabilização espiral (SM SYSTEM) que já possuem experiência com o método
- eternos iniciantes como lembrete dos princípios do método e repetição dos exercícios do conjunto básico
br/>- quem pratica sozinho em casa, por exemplo segundo um vídeo, mas gostaria de ter seus exercícios corrigidos por um terapeuta< br/>O curso não é adequado para iniciantes.
***
Durante a aula e sob a supervisão de um terapeuta repetiremos as técnicas do método de acordo com o MUDr. Richard Smíšek, que ajuda com dores nas costas, escoliose e hérnia de disco. Praticaremos todo o conjunto básico com variações, seguiremos com exercícios mais avançados, incluindo caminhada saudável.
Focaremos nas correções e na execução correta dos exercícios, e responderei suas dúvidas (por exemplo, como respirar corretamente, quando mudar para o final azul, etc.).
O número de vagas é limitado - 4-6 formandos (+ docente) - para que possa dedicar tempo suficiente a cada um dos participantes.
A sala de treinamento está totalmente equipada com equipamentos. Também ofereço equipamentos originais para compra (cordas, pranchas de equilíbrio).
Para a prática do exercício são necessárias roupas e meias confortáveis.
Durante a aula, além de água, Também serão servidos alimentos verdes Green Ways
A aula é ministrada pelo Ing. Hana Chybová, professora do método de estabilização espiral (SM-SYSTEM) certificada diretamente no centro MUDr. Richard Smíšek
Quando: 2.11.2024
Onde: em Praga 12 – Modřany, Obchodní náměstí 4, você pode estacionar em frente ao prédio, gratuitamente por até 2 horas
A que horas: 9h00 -10h30
Preço: CZK 650
Você pode se registrar na página my-spiral-fyzio.reenio.cz
Quer aprofundar seu conhecimento sobre o método SM SYSTEM?
Quer descobrir e aprender mais variações de exercícios para animar sua rotina?
***
As aulas repetitivas são destinadas a todos, independente da idade, para:
- praticantes de estabilização espiral (SM SYSTEM) que já possuem experiência com o método
- eternos iniciantes como lembrete dos princípios do método e repetição dos exercícios do conjunto básico
br/>- quem pratica sozinho em casa, por exemplo segundo um vídeo, mas gostaria de ter seus exercícios corrigidos por um terapeuta< br/>O curso não é adequado para iniciantes.
***
Durante a aula e sob a supervisão de um terapeuta repetiremos as técnicas do método de acordo com o MUDr. Richard Smíšek, que ajuda com dores nas costas, escoliose e hérnia de disco. Praticaremos todo o conjunto básico com variações, seguiremos com exercícios mais avançados, incluindo caminhada saudável.
Focaremos nas correções e na execução correta dos exercícios, e responderei suas dúvidas (por exemplo, como respirar corretamente, quando mudar para o final azul, etc.).
O número de vagas é limitado - 4-6 formandos (+ docente) - para que possa dedicar tempo suficiente a cada um dos participantes.
A sala de treinamento está totalmente equipada com equipamentos. Também ofereço equipamentos originais para compra (cordas, pranchas de equilíbrio).
Para a prática do exercício são necessárias roupas e meias confortáveis.
Durante a aula, além de água, Também serão servidos alimentos verdes Green Ways
A aula é ministrada pelo Ing. Hana Chybová, professora do método de estabilização espiral (SM-SYSTEM) certificada diretamente no centro MUDr. Richard Smíšek
Quando: 2.11.2024
Onde: em Praga 12 – Modřany, Obchodní náměstí 4, você pode estacionar em frente ao prédio, gratuitamente por até 2 horas
A que horas: 9h00 -10h30
Preço: CZK 650
Você pode se registrar na página my-spiral-fyzio.reenio.cz
Eventos em Praga hoje · Eventos em Praga neste fim de semana