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Soul Café & Power-Talk "Bauchfett, Heißhunger & Erschöpfung im Wechsel?"
Soul Café & Power-Talk "Fatia da barriga, desejos e exaustão alternadamente?"
Evento por: Soul Sisters-Zentrum für Frauen ab der Lebensmitte
Localização: Goldeggasse 2, Goldeggasse 2, Wien - Wieden
Sobre o evento
"Beliente, o corpo e a dieta de dieta. com Carmen Crepaz.
Você também sabe disso: de repente cresce cada vez mais, embora não tenha mudado nada no seu estilo de vida e já se restrinja? Sua energia não é suficiente para o final do dia? Nenhuma coincidência - porque na menopausa seu equilíbrio hormonal muda, e isso tem um impacto direto no seu metabolismo, na composição corporal e no seu poço.
Muitas mulheres tentam neutralizar com dietas estritas ou renúncia radical - mas é exatamente isso que o problema pode apertar. Porque se o corpo recebe muito pouca energia, o metabolismo se adapta, os músculos são perdidos e a queima de gordura é ainda mais lenta. O episódio? Ainda mais desejos, ainda menos energia e um círculo vicioso do qual é difícil sair.
Nesta palestra, você descobrirá por que outras estratégias são necessárias no meio da vida para se manter saudável, apto e cheio de energia. Falamos sobre: por que muitas mulheres aumentam nessa fase da vida - e por que, especialmente no abdômen, quais erros nutricionais dificultam a perda de peso e o que você pode fazer
Aprenda a trabalhar com seu corpo com amor, em vez de lutar contra ele. Title = "https://www.soulsisters.at/angebot/verannstaldgskalende/" target = "_ Blank" data-myss-clicktrack = "0" rel = "Nofollow Noopener noreferrer"> Mais informações sobre o evento
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