Soul Stretch with Alain

Mova-se, respire, reinicie. Soul Stretch com Alain combina estilos de ioga em um fluxo consciente - todos os sábados no The Social Hub. reúne movimento, respiração e presença. Realizada todos os sábados das 11h00 às 12h00 no Espaço de Encontro 2+3 no The Social Hub The Hague, esta aula tem suas raízes no Vinyasa Yoga, com elementos adicionados de outros estilos para criar um fluxo que energiza o corpo e acalma a mente. ioga ou profundo em sua prática. E depois da aula, desfrute de um pequeno presente para relaxar no resto do fim de semana.Soul Stretch tem tudo a ver com equilíbrio. Venha como você está e saia um pouco mais leve.