Sound Bath to Prepare for Winter

EFT guiado, relaxamento muscular progressivo e banho de som melódico para descanso profundo. Descontraia, reinicie e abrace a calma à medida que a temporada passa.

Importante: link para compra de ingressos AQUI. A reserva de ingresso grátis aqui não é válida para entrada, adquira os ingressos no site da Livraria New Renaissance.

Escala móvel: US$ 20 - US$ 35

À medida que os meses de inverno se aproximam e os dias ficam mais frios e silenciosos, este banho sonoro do meio-dia em Portland cria um espaço quente para descansar, reiniciar e se acomodar na quietude interior. Começaremos com uma meditação EFT guiada para liberar tensões e limpar a mente, seguida de um breve relaxamento muscular progressivo. Depois disso, você pode relaxar em um banho de som melódico ao vivo com taças de cristal, harpa da tranquilidade e outros instrumentos acústicos relaxantes.

Esta experiência foi projetada para dar a sensação de se aquecer antes do inverno, um momento suave para suavizar a respiração, restaurar o equilíbrio e convidar o sistema nervoso à calma. A sessão termina lentamente, dando a você tempo para tomar um chá e voltar ao dia no seu próprio ritmo.

Os benefícios incluem:

• Relaxamento profundo
• Ansiedade reduzida
• Calma emocional
• Suporte ao sistema nervoso
• Melhor qualidade do sono
• Alívio da dor e da tensão
• Redefinição da mente e do corpo
• Apoio à transição sazonal de inverno
• Sentindo-se tão tranquilo e relaxado quanto uma casa amada cat

Link do ingresso novamente AQUI