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Spolkové čtvrtky - Spíte špatně? Spěte sladce!
Quarters federais - você está dormindo errado? Durma docemente!
Evento por: Spolek absolventů a přátel Masarykovy univerzity
Localização: Komenského náměstí, Komenského náměstí, Brno-střed
Ingressos: Obter ingressos
Discussions and lectures
Sobre o evento
Você dorme errado? Durma docemente!
Você está se perguntando como melhorar a qualidade do sono e se sentir mais relaxado pela manhã? Tomáš Baránek convida você para a noite temática com uma discussão para aprender:
• Como o sono essencial afeta suas funções cognitivas, produtividade, imunidade, humor e metabolismo. . Eles afetam a qualidade do sono e como trabalhar com eles. Tomáš Baránek (nascido em 1972) é um editor tcheco, blogueiro e LifeHacker. Ele se formou em informática matemática na Faculdade de Informática da Universidade Masaryk. Ele é co -fundador da editora de livros Jan Melvil Publishing, especializada em publicações focadas em produtividade, estilo de vida saudável, psicologia e negócios.
O estudo de informática forneceu a ele uma abordagem analítica para explorar estratégias de vida e sua implementação eficaz na prática cotidiana. Ele compartilha seu conhecimento e experiência não apenas através de consultas e palestras, mas também no blog LifeHacky.cz, onde fornece dicas práticas para o desenvolvimento pessoal, produtividade e bem -estar. Neste curso, ele se concentra no conhecimento científico moderno do sono e sua aplicação na vida cotidiana. certo. Admissão gratuita, apenas coletamos solicitações para uma idéia de participação. Obrigado!
Você está se perguntando como melhorar a qualidade do sono e se sentir mais relaxado pela manhã? Tomáš Baránek convida você para a noite temática com uma discussão para aprender:
• Como o sono essencial afeta suas funções cognitivas, produtividade, imunidade, humor e metabolismo. . Eles afetam a qualidade do sono e como trabalhar com eles. Tomáš Baránek (nascido em 1972) é um editor tcheco, blogueiro e LifeHacker. Ele se formou em informática matemática na Faculdade de Informática da Universidade Masaryk. Ele é co -fundador da editora de livros Jan Melvil Publishing, especializada em publicações focadas em produtividade, estilo de vida saudável, psicologia e negócios.
O estudo de informática forneceu a ele uma abordagem analítica para explorar estratégias de vida e sua implementação eficaz na prática cotidiana. Ele compartilha seu conhecimento e experiência não apenas através de consultas e palestras, mas também no blog LifeHacky.cz, onde fornece dicas práticas para o desenvolvimento pessoal, produtividade e bem -estar. Neste curso, ele se concentra no conhecimento científico moderno do sono e sua aplicação na vida cotidiana. certo. Admissão gratuita, apenas coletamos solicitações para uma idéia de participação. Obrigado!