Spoločenstvo košických šermiarov

Quer lutar como um cavaleiro, mas sem armadura cara? Venha para a esgrima com espada e escudo!

Imagine um treinamento que tenha a energia e a disponibilidade do boxe clássico, mas com uma arma na mão. Esqueça comprar equipamentos pesados ​​e caros por centenas de euros. Conosco você coloca uma espada amolecida, um escudo, coloca um capacete de boxe com grade e vai direto para a ação!

O que te espera no treino de 2 horas? Vamos nos aquecer com uma perseguição de boxe, colocar as pernas para trabalhar na escada de coordenação, fazer exercícios de combate e tentar um sparring de cavaleiros seguro, mas intenso. No final você terá um bom alongamento.

Para quem é indicado? Para homens e mulheres a partir dos 15 anos - para todos os que se sentem atraídos pela luta com espadas! Se você deseja queimar calorias, melhorar a forma física de todo o seu corpo ou apenas realizar um sonho de infância e lutar muito. Você vem, treina e se diverte desde o primeiro treino.

Preço: apenas 30€ / mês, 10€ / entrada única Equipamento: Emprestamos-lhe todo o equipamento gratuitamente. Tudo que você precisa é de roupas esportivas e vontade de trabalhar duro!

Todas terças-feiras, das 19h às 21h, Výmenník Važecká
Mais informações: [email protected]