Stretch & Snack | Refresh Your Mind and Body

Junte-se à Lelia para uma sessão que nutre a mente e o corpo. Afaste-se do seu laptop, estique-se e desfrute de lanches e bebidas saudáveis ​​por nossa conta!

🧘‍♀️✨ Sentindo a tensão do trabalho ou estuda?

É hora de pausar e juntar-se à Lelia todas as terças-feiras para Stretch & Snack!

🕒 13h00 às 13h45
📍 Saguão

Reserve um momento para se reconectar consigo mesmo e recarregar suas energias. Esta sessão guiada ajuda você a:
💆‍♂️ Libere a tensão
🧠 Refresque sua mente
💪 Cuide do seu corpo

E isso não é tudo! 🥗🍹 Desfrute de lanches e bebidas saudáveis para mantê-lo abastecido e hidratado. Esteja você alongando músculos rígidos ou simplesmente abraçando uma pausa consciente, esta é sua chance semanal de priorizar o autocuidado.

Sua mente, corpo e papilas gustativas vão agradecer! 🌟🧘‍♂️