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🌿 Stretnutie so sebou: Mindfulness workshop 🌸
🌿 Encontro consigo mesmo: workshop de Mindfulness 🌸
Evento por: Výmenník Wuppertálska, CHAT - Centrum pre kreatívnu liečbu Arteterapiou
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Convido você para um workshop experiencial focado no encontro consigo mesmo - através da atenção plena, do trabalho com os sentidos (processamento sensorial) e da arteterapia.
Pararemos por um momento em um espaço seguro e descontraído.
Vamos desacelerar.
Ajustaremos a atenção da cabeça para o corpo.
Não será sobre performance ou "saber criar".
Será sobre pesquisa, percepção e o que emerge, quando você permita-se estar presente.
✨ O que você pode experimentar:
técnicas sutis de atenção plena
trabalho com sentidos e materiais
criação como ferramenta de autoconhecimento
regulação do sistema nervoso através da experiência
🕘 Data:
19. Abril
15:00 - 18:00
📍Localização: Vymenník Wupertálska, Titogradská 17, Košice KVP
💶 Preço: €45 / pessoa
Inclui:
material sensorial e criativo e auxiliares
avental
refrigerantes (vegano + glúten grátis)
Mín. número de pessoas: 6
Máx. número de pessoas: 12
E claro, o preço também inclui minha orientação especializada, espaço seguro e orientação sensível durante todo o processo.
📆 Reservas: https://c hat-centrum-pre-kreativnu-liecbu-arteterapiou.reservio.com/events/4cc1ed79-49eb-437c-a643-88be778dcb74/
Workshop é indicado para quem sente que precisa desacelerar, conectar-se mais consigo mesmo e vivenciar a criatividade de uma maneira diferente - sem pressão, sem avaliação.
Talvez este seja o espaço que você vem adiando há muito tempo.
Pararemos por um momento em um espaço seguro e descontraído.
Vamos desacelerar.
Ajustaremos a atenção da cabeça para o corpo.
Não será sobre performance ou "saber criar".
Será sobre pesquisa, percepção e o que emerge, quando você permita-se estar presente.
✨ O que você pode experimentar:
técnicas sutis de atenção plena
trabalho com sentidos e materiais
criação como ferramenta de autoconhecimento
regulação do sistema nervoso através da experiência
🕘 Data:
19. Abril
15:00 - 18:00
📍Localização: Vymenník Wupertálska, Titogradská 17, Košice KVP
💶 Preço: €45 / pessoa
Inclui:
material sensorial e criativo e auxiliares
avental
refrigerantes (vegano + glúten grátis)
Mín. número de pessoas: 6
Máx. número de pessoas: 12
E claro, o preço também inclui minha orientação especializada, espaço seguro e orientação sensível durante todo o processo.
📆 Reservas: https://c hat-centrum-pre-kreativnu-liecbu-arteterapiou.reservio.com/events/4cc1ed79-49eb-437c-a643-88be778dcb74/
Workshop é indicado para quem sente que precisa desacelerar, conectar-se mais consigo mesmo e vivenciar a criatividade de uma maneira diferente - sem pressão, sem avaliação.
Talvez este seja o espaço que você vem adiando há muito tempo.