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Strom vďačnosti
A árvore da gratidão
Evento por: BíArte
Localização: UPeCe Trnava, Františkánska 34/B, Trnava
Palestras e debates
Sobre o evento
A árvore da gratidão é simbólica e ao mesmo tempo um processo criativo muito pessoal. Representa nossa vida, nossas raízes, relacionamentos, experiências e dons que muitas vezes negligenciamos em nossa correria diária.
Durante esta atividade, você primeiro criará sua própria árvore - suas raízes, tronco e copa. Cada parte pode carregar seu próprio significado. As raízes podem representar aquilo de que você tira força - família, valores, infância ou experiências. O tronco pode simbolizar você mesmo, sua estabilidade e crescimento. Folhas, flores ou frutos tornam-se um lugar para coisas específicas pelas quais você sente gratidão.
A criação ocorre em um ambiente calmo, seguro, sem avaliação e sem pressão pelo resultado. A questão não é tornar a árvore “perfeita”, mas torná-la verdadeira. A gratidão torna-se assim não apenas um pensamento, mas uma imagem visível à qual você pode retornar.
A árvore da gratidão ajuda:
focar a atenção no que há de bom em nossa vida,
fortalecer o sentimento de estabilidade e ancoragem,
estar consciente dos próprios recursos e apoio,
trazer mais paz e alegria para a vida cotidiana.
É um trabalho gentil, mas profundo que nos lembra que mesmo as pequenas coisas podem ser grandes presentes.
Login
https://biarte.reservio.com/events/0e35d34e-3750-4617-9894-331ff89a66a6/
Durante esta atividade, você primeiro criará sua própria árvore - suas raízes, tronco e copa. Cada parte pode carregar seu próprio significado. As raízes podem representar aquilo de que você tira força - família, valores, infância ou experiências. O tronco pode simbolizar você mesmo, sua estabilidade e crescimento. Folhas, flores ou frutos tornam-se um lugar para coisas específicas pelas quais você sente gratidão.
A criação ocorre em um ambiente calmo, seguro, sem avaliação e sem pressão pelo resultado. A questão não é tornar a árvore “perfeita”, mas torná-la verdadeira. A gratidão torna-se assim não apenas um pensamento, mas uma imagem visível à qual você pode retornar.
A árvore da gratidão ajuda:
focar a atenção no que há de bom em nossa vida,
fortalecer o sentimento de estabilidade e ancoragem,
estar consciente dos próprios recursos e apoio,
trazer mais paz e alegria para a vida cotidiana.
É um trabalho gentil, mas profundo que nos lembra que mesmo as pequenas coisas podem ser grandes presentes.
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