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StrongFirst RESILIENT—Prague, Czechia—April 26-27, 2025
Strongfirst Resiliente-Praga, tchechia-26-27, 2025
Evento por: Pavel Macek, SimplexStrong, Practical Hung Kyun
Localização: KB5 Gym Praha, náměstí Jiřího z Poděbrad 1658, Praha 3
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
Desenvolva sua força "no meio". E melhore sua prontidão para as situações imprevisíveis do esporte e da vida. href="https://simplexstrong.com/product/strongfirst-resilient-prague-czechia/">https://simplexstrong.com/product/strongfirst-resilient-prague-czechia/
Developed by Pavel Macek, StrongFirst Master Certified Instructor, StrongFirst Destilar resilientes Pavel Pavel Tsatsouline de exercícios inovadores em um programa abrangente e sistematizado focado nos melhores, mais produtivos e mudanças de games. Fundação de agachamento do Sinister Kettlebell Goblet. Push.
- A série de pontes de ginástica cobre progressões de contra-estrech de posição oca e fornece um antídoto para o estilo de vida sentado de hoje. para?
Dominar a técnica adequada e ficar forte primeiro são os pré -requisitos resilientes. Você aprendeu o básico-como as técnicas simples e sinistras de agachamento, balanço e manchas-de um instrutor de SFG certificado? E praticou -os por pelo menos 6 meses? Se você respondeu sim, então resiliente é para você. Não pode fazer um levantamento terra padrão com uma região lombar plana? Desenvolva os fundamentos primeiro, caso contrário, você não estará desenvolvendo resiliência; Você estará se preparando para lesões.
Saiba mais aqui:
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