Sunrise SUP & journaling

Torne este verão verdadeiramente especial e junte -se à nossa pequena aventura de diário!
Juntos, vamos fazer alguns respingos, aproveitar a hora mais mágica na praia, escrever nossos pensamentos mais profundos - e depois compartilhará alguns cafés! *Fica melhor do que isso?*

Comece sua semana deslizando pelas águas calmas e douradas de Barcelona ao nascer do sol - e captura a clareza que traz em seu diário.
Começaremos com uma curta sessão de stand-up paddle (SUP), desfrutando do pacífico mediterrâneo da manhã. ** Barcelona a essa hora é outra coisa! ** Então, ancoraremos nossas pranchas e mudaremos para uma prática de diário guiado - flutuando, caneta na mão, com o horizonte como nossa inspiração.

** Não é necessária uma experiência anterior em SUP ou diário. ** É realmente fácil. Todo o equipamento fornecido (placa, paddle, colete salva -vidas, bolsa de diário à prova d'água). Basta trazer curiosidade, abertura e algo para escrever. Um prompt de diário especial será oferecido à sua profunda reflexão.

🌅 ** cronograma: **

* 6:40 - Conheça, prepare -se e briefing de segurança
* 7:00 - remar no nascer do sol
*** 7: 12 - O sol começa a subir! **
* 7:30 / 7:45 - tempo de diário (sim, no mar! Imagine a beleza!)
* tempo livre para relaxar, esticar, meditar
* 8:00 - remar de volta
* 8-30-Café da manhã/café opcional juntos em verduras honestas na praia

** O que trazer: ** água, maiô/roupas esportivas, protetor solar, toalha, seu diário ou caderno e caneta/lápis.

Os espaços estão limitados para manter isso íntimo e calmo - o RSVP em breve, se você quiser participar.

** Preço: ** € 30 (inclui aluguel de SUP, as refeições são pagas separadamente)