Este evento terminou!
Sunrise yoga by the river
Yoga do nascer do sol à beira do rio
Evento por: Vero Díaz
Localização: Střelecký ostrov, Střelecký ostrov, Praha 1
Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Estamos de volta com a melhor maneira possível de começar seus dias de verão!
Nos encontraremos em Strelecky Ostrov (o parque da ilha em frente a Narodni Divadlo), na área de grama mais próxima do ponto de vista do castelo de Praga.
Também uma garrafa de água seria uma boa idéia :)
Classe para todos os níveis, as adaptações serão oferecidas para o total de iniciantes, para garantir que todos gostem!
Duração: 1 hora
Fizemos isso há dois anos e foi ótimo a cada semana, mas no ano passado eu tive um bebê nessa época, então não pude fazer isso ... mas ei! Estou de volta e com movimentos muito melhores! ;) É garantido que você apreciará!
Curiosidade: Após 20 minutos de estar perto de um corpo de água, a química do seu cérebro muda para reduzir os efeitos do cortisol e do estresse em seu corpo. Imagine combinar isso, com os benefícios do yoga e do movimento, e começando seu dia assim! Garanto -lhe que você não se arrependerá de sair da cama tão cedo :)
A aula é baseada em doações; portanto, no final você apenas paga o que deseja/pode.
Então, faça o seu modo de pássaro. E eu te vejo no nascer do sol!
Nos encontraremos em Strelecky Ostrov (o parque da ilha em frente a Narodni Divadlo), na área de grama mais próxima do ponto de vista do castelo de Praga.
Também uma garrafa de água seria uma boa idéia :)
Classe para todos os níveis, as adaptações serão oferecidas para o total de iniciantes, para garantir que todos gostem!
Duração: 1 hora
Fizemos isso há dois anos e foi ótimo a cada semana, mas no ano passado eu tive um bebê nessa época, então não pude fazer isso ... mas ei! Estou de volta e com movimentos muito melhores! ;) É garantido que você apreciará!
Curiosidade: Após 20 minutos de estar perto de um corpo de água, a química do seu cérebro muda para reduzir os efeitos do cortisol e do estresse em seu corpo. Imagine combinar isso, com os benefícios do yoga e do movimento, e começando seu dia assim! Garanto -lhe que você não se arrependerá de sair da cama tão cedo :)
A aula é baseada em doações; portanto, no final você apenas paga o que deseja/pode.
Então, faça o seu modo de pássaro. E eu te vejo no nascer do sol!