Sweet Late Summer Yin Yoga

Convido -o cordialmente para a prolongada lição de verão de Jin Yoga, que será dedicada ao elemento terrestre típico do final do verão. Apoiaremos o baço e o estômago do meridiano, relacionados à estabilidade, confiança e nutrição - não apenas o corpo, mas também a alma.

Venha parar, cuidar e voltar um ao outro no meio do verão. Estou ansioso por uma jornada comum de paz e nutrição.

Juntamente com a lição, você também receberá um curto manual de 30 minutos. A prática doméstica Jin Yoga se concentrou no estômago e baço meridiano.

No dia da lição, desfrute de uma dieta leve e uma quantidade suficiente de água ou chá de ervas (por exemplo, urtiga ou dente -de -leão é adequado para o suporte do baço).

A lição também é adequada para iniciantes completos.