Taneční cyklus - Najdi sama sebe

Um ciclo de dança de noites livremente conectadas do conceito de dança Loona Dance no Loona Studio com Petra Skoumalová, uma instrutora credenciada de Loona Dance

Lema das noites: Faça uma pausa nas palavras, venha dançar e encontre-se

Começamos na terça-feira, 10.9.2024 às 19:00
Studio Loona - Křižíkova 67, Praga 8

Inscrições em [email protected]

Durante a noite, dançaremos através de toda a onda de energia, desde o arquétipo da virgem até o arquétipo da bruxa. Vamos relaxar, alongar e aquecer o corpo, esvaziar a cabeça do excesso de pensamentos, preocupações e estresse e assim dar oportunidade para que as emoções venham à tona com segurança. A respiração e a atenção gentil nos ajudarão a entendê-los e compreendê-los melhor. O programa de dança também inclui relaxamento com visualização.

O que é Loona Dance?
Um conceito de dança experiencial, uma meditação de dança ao vivo que leva a trabalhar seu desenvolvimento pessoal e espiritual por meio de meditações de dança, jogos de dança de constelações, visualizações e compartilhamento.

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Loona Dance é um método de dança para mulheres, para saúde física e mental e desenvolvimento da personalidade e do espírito.
Foi criado em 2011 pela prática de dança da autora Lucie Kupcová.
Dança conectando temas femininos, experiência e técnica. A partir da experiência adquirida no domínio da dança experiencial e da dança clássica (técnica), foi gradualmente transformando-se num conceito de dança para mulheres, que rapidamente se tornou uma noite de dança popular, uma inspiração para muitas mulheres e que se espalhou muito rapidamente. Foi assim criado um método que orienta de forma lúdica a mulher para a sua essência e para a sua Essência.

A dança Loona é uma ferramenta de autodescoberta, seja a mulher professora desta dança ou participante nas aulas .

Nas aulas de dança Loona você experimentará: AQUILO que não está escrito aqui, AQUILO que está escondido e não imediatamente visível, AQUILO que não pode ser bem expresso em palavras

O CORPO É O TEMPLO E O ÚTER É SEU ALTAR

A dança Loona é um conceito de dança experiencial ou se também pode ser chamada de dança do útero (útero), é também a dança da Lua ou do Templo dança. Através da experiência da dança, ela se conecta com os 4 pilares femininos - os 4 arquétipos femininos Virgem, Mãe, Feiticeira, Bruxa.
A base é reavivar a pélvis, ter uma pélvis viva, ativa e flexível. Assim, durante a dança há uma grande ênfase na concentração na sua pélvis (nosso caldeirão alquímico, o Graal), no seu útero (o centro feminino de poder, criatividade, intuição instintiva), nos seus sentimentos (contato com o coração) e presença (sendo consciência no corpo, não na cabeça). Jogos de dança, movimentos simples e repetidos - monomovimentos que desenvolvem o hemisfério direito, nos levam ao relaxamento, à paz, ao nosso centro e nos direcionam a prestar atenção em nós mesmos, no nosso corpo, na percepção de nós mesmos e dos nossos sentimentos interiores, que durante a dança nos ajudam para fazer isso, também nos conecta com sua orientação interior - a intuição. É meditação através da dança.

Trabalhamos simultaneamente em 4 níveis: fortalecemos e conscientizamos o nível físico (músculos, corpo), o nível energético (força vital), relaxamos ou harmonizamos o mental nível - emoções e mente, desenvolvemos o nível mental - educação, visualização (trabalho com a mente, observador). espiritual :-)

Em geral:
- desenvolve, cultiva e toma consciência da nossa feminilidade - os 4 pilares da mulher, suas qualidades e sombras
- desenvolve-se com a ludicidade da o observador interior e a atenção plena
- desenvolve o hemisfério direito, a criatividade (a capacidade de materializar ideias)
- desenvolve o amor próprio em 3 pilares - autoconsciência, autoconfiança e - autoestima
- proporciona muita energia e força, alegria de viver e leveza
- ajuda a mulher de hoje a curar diversos tipos de lesões conscientes e inconscientes
- com regularidade ajudará a reduzir ou eliminar: problemas menstruais, problemas ginecológicos, problemas de gravidez, dores na região lombar, região lombar, quadris
- pode ser uma prevenção contra doenças dos órgãos femininos ou uma atividade complementar no tratamento clássico
- obrigado para a estimulação dos órgãos internos, benéfico para a digestão, apoia o peristaltismo (movimento) dos intestinos (prisão de ventre)
- é adequado para mulheres que estão se preparando para a gravidez ou depressão pós-parto
- não apenas fortalece o assoalho pélvico - um sistema de estabilização profundo está envolvido , ajusta a postura geral do corpo e desenvolve a graciosidade dos movimentos, andando
- traz uma experiência mais intensa de relação sexual e melhora do parceiro e sexual da vida

A música escolhida conscientemente nos ajuda a relaxar naturalmente em movimento e a sentir nossas qualidades femininas.
Dançamos no estilo do Oriente, da África, do Havaí, da dança do hemisfério direito e de outros movimentos de dança com elementos de expressão primitiva. Inclui também constelações de dança, rituais de dança, dança da intenção, dança das polaridades, elementos, dança meditação e imaginação.

Destina-se a mulheres independentemente da idade, as aulas não são consecutivas.
Retirado do site www.loonadanceacademy.cz

Preço da aula de dança:

CZK 700 quando pago antecipadamente para a conta (13271336/5500, Nome+data da aula)
CZK 800 no pagamento em dinheiro no local

Cartão permanente:
CZK 3500,- preço para 6 noites (mediante pedido de desculpas, possibilidade de 1 reembolso)
CZK 5600,- preço para 10 noites (mediante pedido de desculpas, possibilidade de 2 reembolsos)
Validade os ingressos para a temporada são de 5 e 7 meses e são intransferíveis.

Contato:
[email protected]
739417030
https://petra-skoumalova.cz/
Estou ansioso por cada um de vocês

Petra Skoumalova

Quem sou eu?
Sou um professor credenciado Loona Dance.
Sou mãe de 5 filhos, 4 filhos e uma filha.
Sou madrinha.
Sou doula e apoio as mulheres na sua singularidade e na sua força.
Sou nutricionista com foco em gestantes, lactantes e crianças. Gosto de cozinhar para os homens e gosto de como eles gostam e não acreditam que seja saudável. Promovo a culinária intuitiva.
Sou confeiteira, sou fascinada pela precisão dos procedimentos e reações químicas.
Sou um cantor.
Sou um idealista.
Sou um desbravador onde parece impossível.
Meu superpoder é ver o positivo em tudo.
Posso fazer as mulheres rirem, animarem, emocionarem, atuarem com dor, encontrarem uma solução.

Mais informações sobre Loona Dance podem ser encontradas aqui:
www.loonadanceacademy.cz
www.loona.cz