TANTRA & WELL-BEING 19 & 20 OCTOBER

🌿 O Tantra abraça o mistério da vida, o caminho da aceitação de tudo o que está vivo dentro e ao nosso redor. Trata-se de fazer contato consigo mesmo e com os outros. Sentir a energia da sua força vital e usá-la para o seu bem-estar e o do seu ambiente.

🌿 As práticas deste workshop podem ser integradas ao seu dia a dia como um caminho no qual a espiritualidade e a fisicalidade se unem. Estaremos num espaço de abertura e curiosidade, num ambiente onde você não precisa de nada e pode ser você mesmo, onde você pode vir com todas as suas alegrias e vulnerabilidades. Este fim de semana é para você se desejar:
* contato consigo mesmo e com os outros a partir da autenticidade
* sinta seu sim na vida com clareza
* aprenda como dar ao seu corpo espaço para saúde e amor< br/>* conecte-se com sua energia sexual como fonte de bem-estar
* aprenda práticas de tantra para sua vida diária

🌿 O que você pode esperar nesses dois dias? O tema deste fim de semana é tantra e bem-estar. Ensinaremos práticas para se conectar com seu corpo emocional e seu corpo físico como um portal para cuidar de nossas necessidades e saúde. Iremos mergulhar em diferentes práticas do tantra. Vamos praticar fazer contato com você mesmo e com outras pessoas, especialmente incluindo você mesmo no contato. Através de exercícios respiratórios você sentirá como pode deixar a energia vital fluir em seu corpo. Falaremos também sobre energia sexual e prática do toque consciente. A meditação também é um dos pilares do Tantra, como base para aprender a aceitar tudo o que surge. E vamos dançar para movimentar a energia em nossos corpos.

🌿 Cada exercício e prática é um convite, você sempre pode decidir não praticar um exercício se sentir isso. As práticas são baseadas no consentimento e nos limites de todo o grupo. Este fim de semana é adequado para iniciantes e também para pessoas que já estão trilhando o caminho do tantra.

💛 Sobre Mark & ​​Anna: O Tantra nos trouxe conexão com nós mesmos e com os outros, nos ofereceu ferramentas para lidar com nossos medos e dificuldades. E isso nos abriu para mais verdade em nós mesmos e em nosso relacionamento. Praticamos tantra há 12 anos e nossas maiores professoras são nossas 3 filhas adultas. Gostamos de compartilhar o que funcionou para nós em workshops ou como organizadores do Tantric Joy Festival Amsterdam, onde convidamos todos os facilitadores de tantra que amamos.

HORÁRIO

Sábado, 19 DE OUTUBRO (10h00 – 22h00)
10h00 – 12h30 Sobre Conectar-se com sua própria energia
12h30 – 14h00 Almoço (traga sua própria energia) ou comer fora)
14h00 – 17h30 Sobre Desejos no Tantra
17h00 – 19h00 Jantar festivo (todos trazem algo)
20h00 – 22h00 Prática tântrica em grupo

Domingo, 20 de outubro (10h00 – 17h00)
10h00 – 13h00 Tantra e saúde. Toque nutritivo consciente.
13h00 – 14h30 Almoço (traga o seu próprio ou coma fora)
14h30 – 16h00 Meditação Tandava
16h00 – 17h00 Cerimônia de encerramento

PREÇO
https://hipsy.nl/shop/59077-tantra-well-being-19 -20 de outubro

210€ com IVA de 21% - Early Bird
260€ com IVA de 21% - Late Bird

* Alojamento e alimentação não estão incluídos no preço. Os lugares para dormir no local são limitados num colchão simples por 15 euros. Informe-nos se você estiver interessado.

LOCALIZAÇÃO:
De Ruimte, Weesperzijde 79A em Amsterdã

Prazer em conhecê-lo em outubro!

Mark Oostermeijer e Anna Prat i Bascompte
www.growinglovingrelations.com
www.tantricjoyfestivalamsterdam.com