Tělo proudí jako řeka: základy čchikungu a somatiky s Alicí Červinkovou

Este curso de verão é inspirado no movimento Chikung "o corpo flui como um rio". O curso dependerá desse movimento complexo e também será direcionado a ele. O corpo flui como um rio que constantemente flui e muda - às vezes calmo e macio, às vezes vivo e enérgico.
O objetivo de uma série de lições é agitar o corpo e a mente através das práticas chicung e somáticas que nos permitem perceber e experimentar o corpo como um elemento fluido.
Durante o curso, o guiarei a mover as ondas - de finas e suaves, que liberarão tensão e expandirão a elasticidade e o momento, para movimentos dinâmicos e de vida que despertam energia e fortalecem as estruturas musculares e articulares.
Como o rio, nosso corpo pode estar em um fluxo silencioso ou tempestuoso, e este curso ajudará você a experimentar os dois e a encontrar um equilíbrio. Venha descobrir seu próprio fluxo de vida - em paz e em um fluxo de movimento ativo, e deixe o corpo e a mente fluir como um rio que ainda está fluindo e girando.

5 lições - 1350 czk (270czk/lição)
4 lições ocorrerão no estúdio, a última quinta lição 26.8. acontecerá no rio Vltava, na ilha Střelecký.
A lição também pode ser atendida individualmente - o preço de uma lição individual é de 300 czk
Registro: [email protected] ou clique em "Participarei" no evento.