Terapie sdílením RESET - PRAHA - JATKA 78

✨Ester Geislerová & Honza Vojtko
📲 Você sabe quanto tempo passa ao telefone todos os dias? E você sabe o que isso faz com seus relacionamentos?

📲 As mídias sociais não são por acaso. Eles são projetados para funcionar exatamente como substâncias viciantes – prometendo uma recompensa, mantendo-nos na expectativa e reescrevendo sutilmente o que consideramos normal. Nos desligamos das emoções desagradáveis, deixamos de tolerar o tédio, o silêncio, o conflito. E é aí — no desconforto que deixamos de sentir — que vivem nossos verdadeiros relacionamentos.
📲 "Constantemente nos deparamos com problemas nos relacionamentos decorrentes da armadilha de viver no mundo digital. É hora de aprender a desenvolver a competência do equilíbrio digital — o chamado equilíbrio digital", afirmam os terapeutas de casal Honza Vojtko e Ester Geislerová, que monitoram a comunicação relacional online de centenas de milhares de pessoas no projeto Terapia do Compartilhamento.
Você não vem ouvir esta palestra. alertando sobre a nocividade dos telefones. Você entenderá os mecanismos que o afetam - e obterá ferramentas concretas para gerenciá-los conscientemente.

📲 O que espera por você:
✨ Como realmente somos - dados da prática e da pesquisa
✨ Como funciona a armadilha da dopamina e por que caímos nela tão facilmente
✨ O que o mundo digital está fazendo com a nossa capacidade de estar em contato - com nós mesmos e com os outros
✨ Onde estão os pontos positivos e como viver com a tecnologia, não servir it
✨ Debate aberto

📲 Equilíbrio digital não significa desistir. Trata-se de tomar uma decisão consciente sobre quem controla sua vida.
Venha resetar conosco.

Sobre o projeto:
A terapia de compartilhamento apareceu pela primeira vez no Instagram em 2018, quando a artista visual e atriz Ester Geisler compartilhou frases arrepiantes que quebram as pessoas. Essas postagens geraram uma grande repercussão e a hashtag #terapiasdilenim se tornou um fenômeno. Hoje, o perfil no Instagram é seguido por 315 mil pessoas e no Facebook por mais de 25 mil, e as notícias continuam a fluir não só da República Checa, mas também da Eslováquia. O projeto “Terapia da Partilha” também assumiu outras formas, como livros, série de áudio, websérie e livro de áudio. Através destes meios, a equipa da Sharing Therapy
tenta observar e explorar o tema da comunicação relacional e procurar respostas para os desafios atuais da era digital. Os dados coletados atingiram tal quantidade que constituem conteúdo válido para posteriores pesquisas na área de comportamentos de risco no ambiente da Internet e da TI moderna na educação. Principalmente na área do cyberbullying, do sexting, do cyber aliciamento, dos riscos das redes sociais e da proteção de dados pessoais no ambiente da Internet. Em 2019, Ester Geislerová e a terapeuta de casal Honza Vojtko deram continuidade ao sucesso do projeto Sharing Therapy com palestras interativas e divertidas "LIVE Sharing Therapy" e "RESET Sharing Therapy". Estas palestras estão sempre esgotadas, contam com forte apoio do público profissional, e Honza e Ester já encontraram dezenas de milhares de espectadores por toda a República Tcheca. O projeto Sharing Therapy Instagram ganhou o prêmio Czech Social Awards de Instagram mais inspirador de 2020. Formas de podcasts de áudio em audioteka.cz "Sharing Therapy: A Guide to Modern Relationships" foi posteriormente nomeado para
audiolivro do ano 2020 e também inspirou a criação de uma série dramática para Mall.Tv. A série dramática "Terapia de compartilhamento: sobre mensagens de texto e pessoas" da Mall.TV ganhou o prêmio de melhor série da web no festival internacional de séries serial killer.