The Alchemy of Autumn

Mudando para a temporada de discernimento, destilação e desapego para que possamos esclarecer nossos valores.⁣

Sábado, 1º de novembro, 2025 às 18h30

À medida que a natureza liberta o que já não serve, o outono convida-nos a fazer o mesmo. Mas como sabemos o que manter e o que abandonar? Junte-se ao acupunturista alquímico, instrutor de Qigong e guia de meditação de Portland Christopher Miller para uma noite explorando a sabedoria do outono através das lentes da sabedoria taoísta e da medicina chinesa.

O outono pertence ao elemento Metal - a estação do discernimento e da destilação. Este workshop oferece ferramentas práticas para alinhar seu corpo, mente e espírito com os ritmos da natureza durante essa transição poderosa.

Você experimentará:

• Os princípios fundamentais do Yin, do Yang e dos Cinco Elementos na vida cotidiana
• Por que o outono afeta seus pulmões, pele e digestão (e o que fazer a respeito)
• Alimentos e práticas específicas para apoiar seu sistema imunológico por meio de inverno
• Movimentos suaves de Qigong para liberar o que não serve mais
• Meditação guiada para clareza e ancoragem
• Instruções do diário para reflexão pessoal

Você sairá com:

• Um guia de nutrição sazonal
• Práticas matinais e noturnas para o outono
• Compreensão clara das necessidades sazonais do seu corpo
• Conexão da comunidade com outros que buscam alinhamento

Perfeito para qualquer pessoa que esteja passando por transições sazonais, explorando a sabedoria taoísta pela primeira vez ou aprofundando sua prática existente.

O que levar: Roupas confortáveis para movimentos suaves, diário e mente aberta.

Limitado a 20 participantes para uma experiência íntima

Christopher Miller, L.Ac., é acupunturista licenciado com mestrado em medicina tradicional chinesa pela Five Branches University. Especializado em Acupuntura Alquímica com treinamento avançado no Canadá, China, Estados Unidos e certificações da NCCAOM, Christopher pratica medicina integral em Portland, Oregon. Ele combina a sabedoria tradicional com a compreensão moderna para ajudar pacientes com dores físicas, emocionais, mentais e espirituais.