The Golden Thread Monthly Somatic Circle

Bem-vindo ao Círculo Somático do Fio Dourado

Este será um círculo especial de feriado – traga uma guloseima favorita para compartilhar!

Este círculo é inspirado nas práticas de Facilitação de Campo e QI do Coração – práticas de medicina transpessoal de união, construção de nossa capacidade de conectar, alinhar e colaborar com outras pessoas. Neste espaço, podemos ser verdadeiramente vistos e mantidos - mesmo nos padrões do sistema nervoso onde normalmente nos escondemos ou perdemos involuntariamente a agência. Estamos conduzindo juntos uma investigação sobre o que significa relacionar-se autenticamente, não apenas para as nossas mentes, mas para os nossos corpos. O que acontece quando colocamos o “soma” novamente online, juntos?

Completamos ciclos incompletos de estresse e trauma, permitindo que nosso campo relacional comece a se expandir com segurança. Quando desenvolvemos as ferramentas e a capacidade, as nossas relações mudam naturalmente e propagam-se para fora... para o mundo mais vasto.

Pense nisso como uma reinicialização mensal para todo o seu sistema – o lugar onde o seu sistema nervoso (também conhecido como GPS interno) recebe o amor, a atenção e o ajuste que merece.

Nosso sistema nervoso é como a rede de micélio do nosso mundo interior – tecendo silenciosamente conexões que moldam a forma como sentimos, nos movemos, nos relacionamos e damos sentido à vida. Mas num mundo onde somos constantemente bombardeados com ruídos externos, velhos roteiros emocionais e cognitivos, é fácil perder a noção do rico rio de sinais que flui dentro de nós. É aí que entra esse círculo.

Aqui, brincamos com “práticas sensoriais” – formas simples mas poderosas de expandir a nossa capacidade de perceber e sentir mais a nossa experiência momento a momento. Pense neles como novas superpotências mundiais: ferramentas para viver com mais vivacidade, clareza e conexão.

Em círculo, desaceleramos, sintonizamos e descobrimos as maneiras sutis (e não tão sutis) pelas quais nosso corpo e energia falam conosco. Praticamos ouvir – sem julgamento – a sabedoria oculta que vive em nossas sensações. E quando fazemos isso juntos? Conseguimos co-regular, recarregar as energias e lembrar como é pertencer – tanto a nós mesmos quanto uns aos outros.

Este é um espaço para aprofundar o seu autocuidado, fortalecer a sua resiliência interior e cultivar o tipo de presença fundamentada que o mundo anseia neste momento. Além disso, é muito mais divertido (e poderoso) praticar essas habilidades em comunidade do que sozinho. Você pode dizer amplificar?

Para receber o endereço do local, confirme presença para que eu possa obter uma contagem. A taxa está em uma escala móvel: $ 11- $ 22:
Links de pagamento:
Venmo: adrienne-lopez-28
PayPal: [email protected]
Envie uma mensagem de texto ou ligue com comentários ou perguntas: 925-852-9442
**P.S. Nenhum cancelamento dentro de 24 horas do evento**

Sobre Adriana:
Sou um defensor dedicado da educação e cura do sistema nervoso individual e coletivo, com foco especial na saúde relacional como base para um bem-estar duradouro. Por mais de uma década, apoiei clientes como praticante somático e intuitivo – criando espaços sintonizados para clareza interior, ressonância incorporada e integração de traumas.

Sou treinado em comunicação não violenta, atenção plena, ioga e hipnoterapia transpessoal, facilitação informada sobre traumas, terapia somática, trabalho energético intuitivo e resolução de traumas sistêmicos.