Tony Rook: Exit slechte gewoontes

Tony Rook - Autor do livro 'O hábito comum' - ensina você a quebrar com maus hábitos cotidianos e mais equilíbrio e foco em sua vida. Com base no livro 'O hábito comum', você descobre como hábitos, como beber regularmente ou rolar sem fim nas mídias sociais, têm uma influência despercebida no seu foco e equilíbrio. O objetivo deste workshop não é apenas romper os hábitos, mas especialmente para fazer escolhas conscientes e criar uma vida com mais satisfação. Sua própria jornada o inspirou a ajudar os outros a quebrar padrões limitantes. Com seu livro 'O hábito comum' e através de oficinas e treinamento, ele orienta as pessoas a caminho da mudança permanente. Sua força está em fornecer informações sobre hábitos inconscientes e fornecer ferramentas práticas para levar uma vida com mais liberdade, satisfação e equilíbrio.