Trauma a zdravie - NÁVRAT ODOLNOSTI

5 reuniões ONLINE todas as quartas-feiras, 13/11. - 11.12. das 19h00 às 21h00

Seminário repleto de ferramentas práticas para trabalhar consigo mesmo, mas também com seus clientes, baseado no método Somatic Experiencing® de Peter A. Levin e na teoria polivagal de Stephen W. Porges. Ferramentas para desenvolver resiliência e trabalhar com lesões traumáticas.


Você quer controlar seu processo de cura com suas próprias mãos?

Aprenda ferramentas básicas eficazes para trabalhar com condições conosco de estresse e estresse pós-traumático, que podem se manifestar como, por exemplo:

💥 aumento da irritabilidade e reatividade a estímulos, reações emocionais inadequadas

💥 insônia, problemas com digestão, perda de energia

💥 ansiedade, ataques de pânico, estados depressivos, negatividade ou criticidade

💥 aumento crônico (e/ou diminuição) do tônus ​​muscular, sintomas de saúde, etc. < br/>

Com a ajuda destes exercícios, você aprenderá:

👍 Gerenciar estados agudos de ansiedade
Pare a espiral de estresse ou ansiedade inicial e retorne de volta ao presente

👍 Cuidando dos seus recursos
Você descobrirá o que te fortalece, te dá coragem e te ajuda a permanecer adulto em situações difíceis

👍 Fortaleça seus limites e diga não
Sentir onde estão seus limites, como acessar seu poder e como apoiar seus mecanismos naturais de defesa

Traumas não curados podem, com o tempo, reduzir nossa capacidade de vivenciar a vida como nós seria eles desejavam. Pode causar fadiga, hipersensibilidade, sensação de isolamento dos outros, perda de autoconsciência e muitos sintomas psicológicos e de saúde. Mas não precisa ficar assim para sempre. Pequenos novos hábitos podem levar a uma grande mudança ao longo do tempo!

As técnicas que ensinamos foram testadas em nós mesmos e sabemos que MUDAR É POSSÍVEL!

Este curso é principalmente prático e não contém muita teoria. Para entender com o que estamos trabalhando, quais os efeitos que isso causa e por que é importante, você deve primeiro assistir à gravação da palestra
ANATOMIA DO TRAUMA
ou ter lido pelo menos um livro de P. Levin ou S. Porges.
Você pode adquirir a gravação deste curso com desconto.

O CURSO SERÁ DIRIGIDO POR:

✨Martin Srdce✨
praticante do método Somatic Experiencing®, da terapia craniossacral biodinâmica e um guia para o processo de transformação.

Ajuda os clientes a lidar com uma variedade de tópicos relacionados ao trauma e ao sistema nervoso. apoia-os na cura de feridas relacionais profundas e no trabalho sistemático na transformação geral. Ele tem mais de 15.000 horas de experiência com clientes. Como palestrante, ministra seminários sobre temas de estresse e trauma, autorregulação e saúde, trabalho com partes internas, autoconfiança e relaxamento.

✨Eva Fridman✨
corpo- terapeuta orientado e facilitador de constelações sistêmicas

Com os clientes, ele lida principalmente com os temas do esgotamento, das consequências do estresse de longo prazo e da construção de resiliência após períodos difíceis da vida. Ajudo os clientes a compreender como suas experiências emocionais e psicológicas são transferidas para estruturas e sintomas corporais, e como eles podem trabalhar com eles. Sua paixão também é o tema do impacto da vida pré-natal, do parto e das experiências da primeira infância no estabelecimento de relacionamentos, na sexualidade, na espiritualidade, na percepção de si mesmo e do mundo na idade adulta.