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Three -month course for beginners - September 2025 (PO+ST)
Curso de três meses para iniciantes - setembro de 2025 (PO+ST)
Evento por: Česká Krav Maga Asociace - Brno
Localização: Základní škola a mateřská škola Brno, nám 28. října 22, příspěvková organizace, náměstí 28. října 1902, Brno-střed
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
Aprenda a proteger você e seus entes queridos com nosso curso de autodefesa de três meses. Este curso foi desenvolvido especificamente para iniciantes e é adequado para homens e mulheres sem experiência anterior com artes marciais. Primeiro treinamento gratuito!
Descrição do curso:
Duração: 3 meses
Treinamento: 2x por semana, todas as segundas e quartas-feiras, das 17h20 às 18h35 (75 minutos).
Para quem: homens e mulheres com mais de 15 anos (mais jovens após acordo e com o consentimento dos pais)
Objetivo: prepará-lo para situações básicas de crise, cenários reais
técnicas de autodefesa contra agressores desarmados e agressores com faca
usar produtos de autodefesa e manuseio correto de spray de pimenta
condição física - movimento e fortalecimento
manchas. Também é possível fazer exercícios descalço. Após a inscrição você receberá a confirmação e as instruções de pagamento por e-mail. A capacidade do curso é limitada. Você pode encontrar aqui.
Martina
O curso para iniciantes ministrado pelo Hofi é ótimo, só posso recomendar. 👍
Jakub
O curso para iniciantes ministrado pelo Hofi é ótimo e superou minhas expectativas. Desde a primeira hora praticamos imediatamente e muitos exercícios em pares. Atmosfera amigável. Ficarei feliz em continuar :-)
Descrição do curso:
Duração: 3 meses
Treinamento: 2x por semana, todas as segundas e quartas-feiras, das 17h20 às 18h35 (75 minutos).
Para quem: homens e mulheres com mais de 15 anos (mais jovens após acordo e com o consentimento dos pais)
Objetivo: prepará-lo para situações básicas de crise, cenários reais
técnicas de autodefesa contra agressores desarmados e agressores com faca
usar produtos de autodefesa e manuseio correto de spray de pimenta
condição física - movimento e fortalecimento
manchas. Também é possível fazer exercícios descalço. Após a inscrição você receberá a confirmação e as instruções de pagamento por e-mail. A capacidade do curso é limitada. Você pode encontrar aqui.
Martina
O curso para iniciantes ministrado pelo Hofi é ótimo, só posso recomendar. 👍
Jakub
O curso para iniciantes ministrado pelo Hofi é ótimo e superou minhas expectativas. Desde a primeira hora praticamos imediatamente e muitos exercícios em pares. Atmosfera amigável. Ficarei feliz em continuar :-)