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Trojkráľová Gong Joga Nidra - SPLN (Vesmírne gongy)
Três Reis Gong Yoga Nidra - SPLN (Gongs Cósmicos)
Evento por: Gong&kundalini, Zen Flow
Localização: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Sobre o evento
Queridos amigos,
Convidamos você cordialmente a experimentar o gong yoga nidra com os Space Gongs em um grupo privado e em um espaço seguro criado. Como parte do yoga nidra, você experimentará nossos 4 grandes gongos de alta vibração de fabricantes renomados da Alemanha. Nossa linha de gongos também inclui nosso maior gongo Vesmír com diâmetro de 105 cm. O gongo é o único instrumento que pode criar uma vibração espacial, então você se sentirá massageado como se fosse uma massagem física.
O que é yoga nidra? Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e guiado e uma forma de meditação que ocorre no estado entre a vigília e o sono. Também é chamado de sono iogue. O seu objetivo é promover o relaxamento físico, mental e emocional, sem cair no sono normal. Yoga nidra promove descanso e relaxamento profundos que não podem ser encontrados na meditação sentada regular. Yoga nidra pode trazer benefícios físicos imediatos, bem como redução do estresse. Um sono melhor também tem o potencial de curar feridas psicológicas profundas e pode trazer uma profunda sensação de alegria e bem-estar. Yoga nidra restaura o corpo e a consciência. É praticado deitado. Apoiaremos todo o efeito com as vibrações profundas dos Gongos Cósmicos.
O que é meditação gong? Na meditação gong, os participantes deitam-se passivamente e permitem-se ser levados a um estado meditativo com a ajuda de um conjunto de gongos de alta vibração. Durante a meditação gong, há um movimento de prana em seu corpo físico. Durante a meditação gong, os participantes vivenciam vários tipos de sentimentos e experiências, entre outros, uma possível perda de sentimento sobre o mundo físico, espaço e tempo, um influxo de força vital, uma sensação de infinito e imortalidade. Para cada participante, a experiência é autêntica e única. A meditação gong pode ajudar a melhorar o sono, a digestão, a liberação de bloqueios de energia, bem como o estresse e a tensão.
Onde: Zen Flow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: terça-feira, 6 de janeiro de 2026, às 17h. (120 min), preço: 35 euros,
www.zenflow.sk, clique na data do calendário de reservas para 6 de janeiro de 2026.
*****
Saída inferior a 24 horas do evento implica uma taxa de cancelamento de 100% do preço do evento.
*****
O o evento será conduzido por um instrutor certificado de kundalini yoga KRI 1º grau de acordo com os ensinamentos do Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga há 9 anos. conheceu outros tipos de yoga, mas ficou mais fascinada pela kundalini yoga, que, quando praticada regularmente, traz verdadeira harmonia e felicidade à vida, elevando a consciência e o ser físico. O poder do fejto yoga deriva do poder da kundalini, que está dentro de cada um de nós e cabe a nós despertá-la. Além da ioga, ele também se interessa pela medicina alternativa. Participou em muitos workshops e seminários sobre yoga e Ayurveda na Eslováquia e no estrangeiro. Ela é instrutora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instrutora certificada de Kundalini Yoga KRI 1º grau. Ela completou 200 treinamentos de kundalini yoga RYT na Índia e treinamento terapêutico em cura pelo som também na Índia. Ao mesmo tempo, ela também se formou em vários cursos na área de tocar gong e terapia de gong, além de Don Conreaux, também com palestrantes do Reino Unido, EUA e Canadá. Ela participa de cursos de mindfulness e meditação tao. Ele conduz regularmente meditações de gong no SPLN e NOV no estúdio Zenflow em BA.
*****
Informações:
No dia em que vamos participar do gong yoga nidra e da meditação do gong, durante o dia recomendamos não comer carne, mas sim algo leve e acima de tudo beber muita água limpa. Não bebemos álcool no dia anterior. Duas horas antes do gong yoga nidra, não comemos nada. Recomenda-se roupas confortáveis de material natural, brancas ou de cores claras. . Você pode trazer seu próprio cobertor ou tapete macio para se deitar (os tapetes de yoga ficam no estúdio), ou até mesmo sua própria almofada para os olhos. Após o gong yoga nidra, recomenda-se uma pausa nas redes móveis e sociais e um modo calmo e relaxante. Recomendamos beber muita água nos próximos 2 dias após o evento.
Se você sofre de doenças mentais ou toma medicamentos psiquiátricos, possui marca-passo ou outros problemas graves de saúde, recomenda-se uma consulta prévia. A participação neste evento não substitui de forma alguma os cuidados profissionais de saúde.
Esperamos vê-lo com amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
Convidamos você cordialmente a experimentar o gong yoga nidra com os Space Gongs em um grupo privado e em um espaço seguro criado. Como parte do yoga nidra, você experimentará nossos 4 grandes gongos de alta vibração de fabricantes renomados da Alemanha. Nossa linha de gongos também inclui nosso maior gongo Vesmír com diâmetro de 105 cm. O gongo é o único instrumento que pode criar uma vibração espacial, então você se sentirá massageado como se fosse uma massagem física.
O que é yoga nidra? Yoga Nidra é uma técnica de relaxamento profundo e guiado e uma forma de meditação que ocorre no estado entre a vigília e o sono. Também é chamado de sono iogue. O seu objetivo é promover o relaxamento físico, mental e emocional, sem cair no sono normal. Yoga nidra promove descanso e relaxamento profundos que não podem ser encontrados na meditação sentada regular. Yoga nidra pode trazer benefícios físicos imediatos, bem como redução do estresse. Um sono melhor também tem o potencial de curar feridas psicológicas profundas e pode trazer uma profunda sensação de alegria e bem-estar. Yoga nidra restaura o corpo e a consciência. É praticado deitado. Apoiaremos todo o efeito com as vibrações profundas dos Gongos Cósmicos.
O que é meditação gong? Na meditação gong, os participantes deitam-se passivamente e permitem-se ser levados a um estado meditativo com a ajuda de um conjunto de gongos de alta vibração. Durante a meditação gong, há um movimento de prana em seu corpo físico. Durante a meditação gong, os participantes vivenciam vários tipos de sentimentos e experiências, entre outros, uma possível perda de sentimento sobre o mundo físico, espaço e tempo, um influxo de força vital, uma sensação de infinito e imortalidade. Para cada participante, a experiência é autêntica e única. A meditação gong pode ajudar a melhorar o sono, a digestão, a liberação de bloqueios de energia, bem como o estresse e a tensão.
Onde: Zen Flow yoga studio, BA, www.zenflow.sk
Quando: terça-feira, 6 de janeiro de 2026, às 17h. (120 min), preço: 35 euros,
www.zenflow.sk, clique na data do calendário de reservas para 6 de janeiro de 2026.
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Saída inferior a 24 horas do evento implica uma taxa de cancelamento de 100% do preço do evento.
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O o evento será conduzido por um instrutor certificado de kundalini yoga KRI 1º grau de acordo com os ensinamentos do Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat.
Nat pratica kundalini yoga há 9 anos. conheceu outros tipos de yoga, mas ficou mais fascinada pela kundalini yoga, que, quando praticada regularmente, traz verdadeira harmonia e felicidade à vida, elevando a consciência e o ser físico. O poder do fejto yoga deriva do poder da kundalini, que está dentro de cada um de nós e cabe a nós despertá-la. Além da ioga, ele também se interessa pela medicina alternativa. Participou em muitos workshops e seminários sobre yoga e Ayurveda na Eslováquia e no estrangeiro. Ela é instrutora certificada de Hatha Yoga 200 RYT e instrutora certificada de Kundalini Yoga KRI 1º grau. Ela completou 200 treinamentos de kundalini yoga RYT na Índia e treinamento terapêutico em cura pelo som também na Índia. Ao mesmo tempo, ela também se formou em vários cursos na área de tocar gong e terapia de gong, além de Don Conreaux, também com palestrantes do Reino Unido, EUA e Canadá. Ela participa de cursos de mindfulness e meditação tao. Ele conduz regularmente meditações de gong no SPLN e NOV no estúdio Zenflow em BA.
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Informações:
No dia em que vamos participar do gong yoga nidra e da meditação do gong, durante o dia recomendamos não comer carne, mas sim algo leve e acima de tudo beber muita água limpa. Não bebemos álcool no dia anterior. Duas horas antes do gong yoga nidra, não comemos nada. Recomenda-se roupas confortáveis de material natural, brancas ou de cores claras. . Você pode trazer seu próprio cobertor ou tapete macio para se deitar (os tapetes de yoga ficam no estúdio), ou até mesmo sua própria almofada para os olhos. Após o gong yoga nidra, recomenda-se uma pausa nas redes móveis e sociais e um modo calmo e relaxante. Recomendamos beber muita água nos próximos 2 dias após o evento.
Se você sofre de doenças mentais ou toma medicamentos psiquiátricos, possui marca-passo ou outros problemas graves de saúde, recomenda-se uma consulta prévia. A participação neste evento não substitui de forma alguma os cuidados profissionais de saúde.
Esperamos vê-lo com amor🫶🙏
Zenflow&Nat.
IG:gongkundalini
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