Tu a teraz: Umenie spomaliť

📅Dia: 11.3.2026
🕰️Horário: 18h00
🏢Local: Biela 6, Bratislava
🎟️GRATUITO (você pode apoiar o evento com uma contribuição voluntária no local)


📢O workshop com demonstrações de mindfulness e meditação guiada oferece aos participantes a oportunidade de desacelerar, relaxar e aprender a perceber o presente momento. Ele mostrará de forma prática como usar a atenção para reduzir o estresse e melhorar o equilíbrio interno.


🗣️O workshop será acompanhado por Miroslav Krajčoviech - instrutor de yoga e fundador da associação cívica Sila Žiť, que traz apoio, equilíbrio e vida consciente à vida das pessoas. Ele trabalha o corpo, a respiração e a mente por meio de ioga, meditação e desenvolvimento pessoal.


👉O evento é destinado ao público em geral.


Aguardamos você!
A equipe do Scout Institute em Bratislava
⚜️O Scout Institute apoia e constrói comunidades comuns.


#mindfulness #workshop #SIvBratislave


🤝O parceiro do evento é o BKIS.


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