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Tuesday Night Track workouts
Treinos de terça à noite
Evento por: Portland Running Co. Weekly Group Runs
Localização: Duniway Track, Southwest Barbur Boulevard 2815, Portland
Esportes
Sobre o evento
Luzes! Câmera! Rastreamento! Encontre-nos todas as terças-feiras à noite para nosso treino intervalado semanal gratuito em grupo. Aquecimento DIY às 6h15; o treino começa às 6h30 em ponto. Os detalhes do treino são publicados antecipadamente em nossa página do Facebook (https://www.facebook.com/portlandrunningcompany) todas as semanas (verifique também o Twitter (https://twitter.com/PortlandRunning)). O treino desde o aquecimento até o desaquecimento dura de 60 a 75 minutos.
Nos encontramos atualmente na Duniway Track na SW Barbur Blvd. em Portland.
A maior parte da “carne” do treino será limitada a 3 milhas ou menos de material duro; com aquecimento e desaquecimento, espere pelo menos 7 milhas.
Esta é a corrida a seguir se você está procurando uma companhia rápida ou apenas deseja dar o próximo passo para ficar mais rápido, independentemente do seu ritmo atual. Os treinos geralmente são voltados para uma corrida futura, como PDX Shamrock Run, por exemplo, mas você é mais que bem-vindo para fazer o que quiser se tudo o que deseja é companhia para seu trabalho de velocidade.
A corrida é aberta a todos (sem cães no campus) e gratuita, como todas as corridas de grupo da PRC: https://portlandrunning.com/pages/weekly-group-runs
As noites de pista são especialmente populares entre a PRC Race Team: https://portlandrunning.com/pages/race-team