Tvárová joga - Základný kurz ŽILINA s BONUSOM

A ioga facial é um complexo de exercícios e massagens que fortalecem e regeneram os músculos do rosto. É uma forma muito natural de manter a pele do rosto fresca, jovem e em bom estado. Como os músculos do nosso rosto estão ligados diretamente à pele, o efeito visual é muito rápido.


Praticando ioga facial regularmente, podemos lutar contra:

. Estou franzindo a testa
. Inchaço sob os olhos e rugas ao redor dos olhos, pálpebras caídas
. Bochechas caídas e contornos faciais, que nos dão uma expressão facial triste
. Sulco nasolabial proeminente
. Queixo duplo
. Pescoço caído

Então, meninas, não desperdicem seu dinheiro com bisturi e injeções, mas venham se exercitar e aprender algo novo. É bonito, agradável e o resultado é um rosto fresco, descansado e rejuvenescido. Você vai adorar a sensação.

Já estou ansioso para vê-lo


A quem se destina


Se você é um iniciante e ainda não experimentou ioga facial, ou já experimentou, mas não tem feedback sobre se está fazendo os exercícios corretamente, com que frequência deve repeti-los, quais exercícios são importantes para você e quais são menos...

Você precisa aprender como começar com ioga facial, você quer que suas características faciais ganhem vida, quer reduzir rugas ou que sua pele fique bonita, então você está no endereço certo

Se precisar de supervisão pessoal sobre a execução correta da posição

Se quiser aprender como dedicar tempo de qualidade a si mesmo

Você aprenderá:

- Como praticar cada parte do seu rosto com 11 exercícios e como manter seu rosto em condição
- A técnica correta do exercício
- Como massagear o rosto, pescoço e decote

- Bancar essas partes - massagem linfática em casa com efeito lifting

- Também tentaremos algo de fita adesiva



E você também receberá de mim:


. Plano de exercícios personalizado para você
. Cartões de exercícios que ajudarão você a praticar onde quer que esteja

. agora também um BÔNUS - um MÊS de adesão ao Clube Online com Ivka

Quando? – 14.12.2025 das 14h00 às 17h00
Onde? - RADOSŤ - centro de movimento e terapia, Na priekope 45, Žilina 010 01.

O preço de 69,00 euros inclui um curso básico, CARDS, segundo o qual pode exercitar-se em casa ou em qualquer lugar, um pull-up com um conjunto básico de exercícios, um PLANO à sua medida.

A sua vaga só é confirmada após pagamento. taxa do curso:

https:// /ivkatvarovajoga.sk/products/zakladny-kurz-nazivo-v-ziline-14-12-2025?keyword=zili


0948 534 567
[email protected]