Este evento terminou!
TVOJE TELO VIE - regulácia nervového systému cez prepojenie s telom
Seu corpo sabe - regulação do sistema nervoso através da ligação com o corpo
Evento por: Movement LAB, Magdaléna Takáčová
Localização: Bratislava, Bratislava
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Seu corpo sabe que foi projetado para que os participantes tenham a oportunidade de encontrar o caminho para o corpo ou aprofundar seu relacionamento com ele. A parte principal é o trabalho através do método Tre®, que escrevo abaixo, mas durante o acompanhamento regular, puramente esse método, convenci repetidamente de que os clientes precisavam de outra coisa. Nem todo mundo está em casa em seu corpo. Alguém precisa de mais, alguém menos tempo para se estabelecer nele e para perceber que o corpo realmente conhece e fala de uma maneira que pode não ser tão comum (em comparação com a mente). Essas 8 semanas o acompanharão no caminho para o seu corpo e sua sabedoria, ensinarei os princípios, técnicas de como você pode apoiar seu relacionamento com o corpo e desenvolvê -lo diariamente. As ferramentas que eu uso são incorporação, atenção plena, imaginação, percepção e interocepção.
Você construirá um hábito por 8 semanas. Todo dia um pouco. Se você quiser ser verdadeiro e honesto um com o outro, esteja ciente de que o vínculo com o corpo não virá por si só. É necessário gastar tempo. Mesmo quando a mente quer convencê -lo de outra coisa. Você pode decidir que só chegará ao curso após a experiência, mas também pode enfrentar você e seu conhecimento, experiência e ferramentas que chegará à sua vida.
As reuniões estarão em pequenos grupos e você poderá escolher um ciclo que mais lhe convém. David Berceli. É um método que ajuda a ativar tremores neurogênicos através de 7 exercícios que fazem nosso equilíbrio corporal e aliviar a tensão e o estresse acumulados. de excesso de estresse (tremendo, tremendo, ..). Mas, mas muitas vezes o impedimos, consciente ou inconscientemente, e não temos oportunidade de voltar ao equilíbrio (homeostase). O estresse é uma parte natural da vida, mas uma parte natural da vida é a tensão que surge durante ela. Cada um de nós tem a fronteira da resiliência em outros lugares, mas todos conhecemos manifestações fisiológicas que os estressores podem causar - sudorese, tremendo, prejudicaram os joelhos, palpitações, calor, frio, vermelho na pele e assim por diante. As maneiras de responder ao estresse também são diferentes (e em diferentes situações, temos estratégias diferentes) - escapar, lutar, congelar ou, mais recentemente, considerar essa reação também agradável (satisfação de outros) Nós nos preocupamos com o nosso sistema nervoso, pressionando constantemente o desempenho ou sentimos que somos empurrados para dentro dele, resulta em uma atividade constante da parte simpática do sistema não -sistema (garantindo Ativação do organismo, regime de espera), os hormônios do estresse são liberados no corpo e, a longo prazo, causam problemas físicos e mentais, exaustão, esgotamento. resiliência. Ajuda no sono, nervosismo, ansiedade, depressão, problemas digestivos, excreção, tetania, dor muscular não específica. O que é único neste método de que se baseia no fato de que o cliente retorna sua responsabilidade e força para fazer mudanças em sua vida (empoderamento), ensina -lhe a auto -regulação e quando ele o aprende sob a supervisão do facilitador, ele pode ser feito em casa, no trabalho, no trabalho, em qualquer lugar e sempre que for necessário. Eles querem dar um passo ativo em direção à mudança e estão dispostos a se comprometer a trabalhar com o método fora das reuniões (com base nas recomendações). Esse método é auto -help, o que significa que o cliente aprende gradualmente a trabalhar com ele separadamente e mais tarde pode encontrar o facilitador se precisar de suporte adicional ou para mantê -lo no espaço. Sem a participação ativa do cliente, o método e seus benefícios não têm chance de se desenvolver completamente. Portanto, se você não tiver certeza se deseja se comprometer com esse tipo de cuidado com sua saúde mental e física, considere se realmente deseja se candidatar a este curso. Este curso é apenas o começo, a maneira como você tem apoio, mas você precisa andar :)
O que você ganha?
* 8 8 reuniões em um pequeno grupo
* abordagem individual
* ferramentas somáticas para controlar o sistema nervoso
* espaço seguro no qual você pode perguntar, experimentar, ficar sem Avaliação ou classificação
** Ferramentas para se conectar com seu próprio corpo por meio da modalidade e atenção
* Exercício Tre®
* Folha de gravação para monitoramento do seu próprio Tre®
* 1x 20 min Consulta (1: 1) Processo disponível dentro de 4 semanas após a rescisão Ciclo
* 1x 45 min Ligue para cerca de um mês após o final do ciclo para obter perguntas, comentários, incertezas para prática separada
* 1x Lectureiro de gravação
Contra -indicações: gravidez (primeiro trimestre, se você estiver grávida, isso deve ser declarado no formulário), Condição médica aguda (física e mentalmente), esquizofrenia, epilepsia
Se você não tiver certeza se esse ciclo é adequado para você, conecte-se conosco a [email protected] e concordaremos com um curto consulta.
Laboratório de Movimento Co-fundador, Oz 4arts Therapy, co-organizador de flutuação ~ em
Terapia de dança-Movidão ~ Tre® Provedor ~ terapia craniossacral ~ constelações sistêmicas e familiares ~ Incorporação ~ meditação ~ acompanhamento Através do corpo até a alma
Conectando corpo, mente, alma com quem tenho lidado em 2012. Tenho uma rica prática de trabalhar com um grupo, com orientação do processo, criando e mantendo um espaço seguro que Quando o corpo sente que pode começar a confiar e abrir. Eu me concentro no trabalho individual e em grupo, onde ofereço uma fusão de minhas habilidades, habilidades e conhecimentos. O que eles têm em comum é que a porta de entrada para o processo e o conhecimento é o corpo. href = "www.floatinfestival.com"> www.floatinfestival.com
****************** < BR/>
Informações práticas
Abrimos o grupo para os participantes máximos de 4 (min.3) em Michalska 20 e Max 8 participantes (min.4) em Drieňová 40
Quando:
8 reuniões em 3 ciclos (você pode escolher um que mais se adapte ao registro. Observe também o local (Drieňova 40 ou Michalská 20)
1. Ciclo quarta-feira 17: 30-18: 45 (Drieňova 40)-Iniciar 12.3., Fim 30.4. Laboratório, Drieňova 40, ba-rusin
Preço por um ciclo:
330 EUR (incluindo o preço com desconto de IVA) por 14.2.2025
390 EUR (incluindo IVA) O preço atual de 15.2.2025
Se necessário, é possível pagar o pagamento em 2 parcelas. Para esta opção, entre em contato conosco por e-mail para [email protected] ou escreva-o na nota de registro. Entraremos em contato com você após a conclusão. O formulário serve para o professor para que, se necessário, a adequação/inadequação do candidato possa participar do processo do grupo e, ao mesmo tempo, familiarizar -se com os participantes do grupo. com o professor. Yogamat/Mat para exercícios e roupas confortáveis. Alternativamente na área por passaporte
Você construirá um hábito por 8 semanas. Todo dia um pouco. Se você quiser ser verdadeiro e honesto um com o outro, esteja ciente de que o vínculo com o corpo não virá por si só. É necessário gastar tempo. Mesmo quando a mente quer convencê -lo de outra coisa. Você pode decidir que só chegará ao curso após a experiência, mas também pode enfrentar você e seu conhecimento, experiência e ferramentas que chegará à sua vida.
As reuniões estarão em pequenos grupos e você poderá escolher um ciclo que mais lhe convém. David Berceli. É um método que ajuda a ativar tremores neurogênicos através de 7 exercícios que fazem nosso equilíbrio corporal e aliviar a tensão e o estresse acumulados. de excesso de estresse (tremendo, tremendo, ..). Mas, mas muitas vezes o impedimos, consciente ou inconscientemente, e não temos oportunidade de voltar ao equilíbrio (homeostase). O estresse é uma parte natural da vida, mas uma parte natural da vida é a tensão que surge durante ela. Cada um de nós tem a fronteira da resiliência em outros lugares, mas todos conhecemos manifestações fisiológicas que os estressores podem causar - sudorese, tremendo, prejudicaram os joelhos, palpitações, calor, frio, vermelho na pele e assim por diante. As maneiras de responder ao estresse também são diferentes (e em diferentes situações, temos estratégias diferentes) - escapar, lutar, congelar ou, mais recentemente, considerar essa reação também agradável (satisfação de outros) Nós nos preocupamos com o nosso sistema nervoso, pressionando constantemente o desempenho ou sentimos que somos empurrados para dentro dele, resulta em uma atividade constante da parte simpática do sistema não -sistema (garantindo Ativação do organismo, regime de espera), os hormônios do estresse são liberados no corpo e, a longo prazo, causam problemas físicos e mentais, exaustão, esgotamento. resiliência. Ajuda no sono, nervosismo, ansiedade, depressão, problemas digestivos, excreção, tetania, dor muscular não específica. O que é único neste método de que se baseia no fato de que o cliente retorna sua responsabilidade e força para fazer mudanças em sua vida (empoderamento), ensina -lhe a auto -regulação e quando ele o aprende sob a supervisão do facilitador, ele pode ser feito em casa, no trabalho, no trabalho, em qualquer lugar e sempre que for necessário. Eles querem dar um passo ativo em direção à mudança e estão dispostos a se comprometer a trabalhar com o método fora das reuniões (com base nas recomendações). Esse método é auto -help, o que significa que o cliente aprende gradualmente a trabalhar com ele separadamente e mais tarde pode encontrar o facilitador se precisar de suporte adicional ou para mantê -lo no espaço. Sem a participação ativa do cliente, o método e seus benefícios não têm chance de se desenvolver completamente. Portanto, se você não tiver certeza se deseja se comprometer com esse tipo de cuidado com sua saúde mental e física, considere se realmente deseja se candidatar a este curso. Este curso é apenas o começo, a maneira como você tem apoio, mas você precisa andar :)
O que você ganha?
* 8 8 reuniões em um pequeno grupo
* abordagem individual
* ferramentas somáticas para controlar o sistema nervoso
* espaço seguro no qual você pode perguntar, experimentar, ficar sem Avaliação ou classificação
** Ferramentas para se conectar com seu próprio corpo por meio da modalidade e atenção
* Exercício Tre®
* Folha de gravação para monitoramento do seu próprio Tre®
* 1x 20 min Consulta (1: 1) Processo disponível dentro de 4 semanas após a rescisão Ciclo
* 1x 45 min Ligue para cerca de um mês após o final do ciclo para obter perguntas, comentários, incertezas para prática separada
* 1x Lectureiro de gravação
Contra -indicações: gravidez (primeiro trimestre, se você estiver grávida, isso deve ser declarado no formulário), Condição médica aguda (física e mentalmente), esquizofrenia, epilepsia
Se você não tiver certeza se esse ciclo é adequado para você, conecte-se conosco a [email protected] e concordaremos com um curto consulta.
Laboratório de Movimento Co-fundador, Oz 4arts Therapy, co-organizador de flutuação ~ em
Terapia de dança-Movidão ~ Tre® Provedor ~ terapia craniossacral ~ constelações sistêmicas e familiares ~ Incorporação ~ meditação ~ acompanhamento Através do corpo até a alma
Conectando corpo, mente, alma com quem tenho lidado em 2012. Tenho uma rica prática de trabalhar com um grupo, com orientação do processo, criando e mantendo um espaço seguro que Quando o corpo sente que pode começar a confiar e abrir. Eu me concentro no trabalho individual e em grupo, onde ofereço uma fusão de minhas habilidades, habilidades e conhecimentos. O que eles têm em comum é que a porta de entrada para o processo e o conhecimento é o corpo. href = "www.floatinfestival.com"> www.floatinfestival.com
****************** < BR/>
Informações práticas
Abrimos o grupo para os participantes máximos de 4 (min.3) em Michalska 20 e Max 8 participantes (min.4) em Drieňová 40
Quando:
8 reuniões em 3 ciclos (você pode escolher um que mais se adapte ao registro. Observe também o local (Drieňova 40 ou Michalská 20)
1. Ciclo quarta-feira 17: 30-18: 45 (Drieňova 40)-Iniciar 12.3., Fim 30.4. Laboratório, Drieňova 40, ba-rusin
Preço por um ciclo:
330 EUR (incluindo o preço com desconto de IVA) por 14.2.2025
390 EUR (incluindo IVA) O preço atual de 15.2.2025
Se necessário, é possível pagar o pagamento em 2 parcelas. Para esta opção, entre em contato conosco por e-mail para [email protected] ou escreva-o na nota de registro. Entraremos em contato com você após a conclusão. O formulário serve para o professor para que, se necessário, a adequação/inadequação do candidato possa participar do processo do grupo e, ao mesmo tempo, familiarizar -se com os participantes do grupo. com o professor. Yogamat/Mat para exercícios e roupas confortáveis. Alternativamente na área por passaporte