Umenie vnútorného meča - zušľachťovanie moci (3-mesačný cyklus)

A Arte da Espada Interior - Refinamento do Poder
- ciclo de três meses para homens e mulheres | Bratislava

O paradoxo de treinar com uma espada é que ela não é realmente uma espada. É o chamado com o dedo apontando para a lua. E poucas pessoas percebem que através deste tipo de treinamento também encontramos gentileza, gentileza ancorada na força e melhor orientação nas situações.

Por quê?

Porque quando você pega uma espada de madeira, você descobre rapidamente como está. Não mentalmente.
Mas no corpo.

Atitude, respiração, peso, intenção serão mostrados.
Isso mostrará se você empurra, se esquiva ou está realmente presente.

Neste ciclo de três meses, treinaremos com a espada de madeira – o bokken, também como uma arma, mas especialmente como uma ferramenta de atenção e reflexão.

Como uma arma nesse sentido, com a qual:
– trabalhamos defesa, corte, linha, distância e tempo
– encontramos agressão, assertividade e pressão em um espaço seguro
– aprendemos a suportar o poder sem dureza desnecessária

E ao mesmo tempo como um espelho:
– postura do corpo
– respiração e sistema nervoso
– relação com o próprio poder e limites
– comportamento em contato com outros humanos

Não se trata de lutar alguém.
É sobre a capacidade de ser forte em casa - no corpo, no movimento, em um relacionamento.

As reuniões acontecem de forma experiencial e prática -
em movimento, parado, individualmente e em pares.
Não como uma performance, mas como uma exploração e treinamento de poder consciente.

Vou apresentá-lo ao contexto de treinamento usando várias abordagens/métodos:
- treinar artes marciais técnica
- psicologia das artes marciais
- abordagem de trabalho corporal e inteligência corporal
- constelações
- vergonha - UnShaming
- compartilhamento no círculo

O ciclo é aberto a homens e mulheres.
Não é necessária experiência prévia com artes marciais - apenas vontade de estar no corpo e em contato.

Para mais informações e vídeos, veja a discussão do evento em fcb.

Informações práticas:

Início: quarta-feira, 1º de abril de 2026
Termo: quarta-feira, 24 de junho de 2026

Quando: todas as quartas-feiras
Horário: 18h30. – 21h00
Número de reuniões: 13
Local: Poľná 1, Bratislava (perto do jardim Medicka)

Preço:
€25 / uma reunião
total 13x25= €325
- opção de pagamento mensal, 3x €110

Inscrições: [email protected]

O que levar com você:
– seu próprio bokken (posso ajudá-lo a escolher e comprar se você não tiver um)
– roupas confortáveis
– curiosidade e vontade de buscar experiência

Se você sente que quer:
– ficar mais em si mesmo
– controlar melhor sua força
– aprender limites no movimento, não apenas em seu head

então este ciclo pode ser atraente para você.


🥋 Informações de contato e inscrições:

Elias Bohunický - palestrante

☎️ +421910210830
🌍 www.dojo.sk
📧 [email protected]

Estou ansioso pelo espaço comum no círculo.

Elias