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Underground Yoga School vol. 11
Escola de Yoga Underground vol. 11
Evento por: Jógovna
Localização: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Ingressos: Obter ingressos
Sobre o evento
Já 11. Um ciclo de salvar fins de semana com Dalibor Štědronský, um dos professores de ioga mais experientes da mãe tcheco ou da escola de ioga underground.
Torne -se parte de uma "festa" que está tentando fazer um pouco mais. Em suma, passando o yoga como foi passado. Da boca de professores realmente experientes em relação aos alunos. Ou seja, o sistema Paramapa conhecido na Índia. Como o próprio Dalibor diz: "Gostaria de não me encaixar no que fui rastreado, pesquisado e transferido do meu professor. Gostaria de passar esse pacote para pessoas que se importarão e desenvolverão." Eles estão mais distantes. ”
We often experience stereotypes, behind which we can not think of. This also applies to yoga exercises. State, breathe, bend or tilted in many ways. But not all of them will be equally efficient… This approach is based on the fact that I do not take yoga exercises as something definitive, dogmatic, but as an experimental activity where everyone is looking for a whole life, how to practice with the currently given physical and mental opportunities to bring Os melhores resultados no nível de saúde, mobilidade e autoconfiança. Conclusão O absorve técnicas discutidas, é necessário ter pelo menos uma sensibilidade parcialmente desenvolvida ao seu próprio corpo e, acima de tudo, vontade de trabalhar em seu aprofundamento. Que a vista: "Eles fazem isso, então deve estar certo", sem lugar em Yoga! Entre nos asanas. "Quarta-feira".
17.-18.01.2026: pernas e mãos. Lema "Machucar suas costas? Real suas pernas!"
Discutiremos gradualmente diferentes posições em pé em termos de pernas e sua conexão com o centro. Assim, seu foco se baseará logicamente no seminário anterior dedicado à inclinação. MJ. Vamos tentar exercícios diferentes para mover as pernas. Vejamos os quadris e como movê -los com segurança. Em outros, focaremos nos membros superiores e em como descartar eles para serem aplicáveis em posições invertidas, como o suporte da cabeça e o suporte do antebraço. Observamos uma posição simples nas mãos - Bakásan. O seminário incluirá uma técnica inesquecível de respiração.
07.-08.03.2026: Blit. Lema: "A inclinação não dói, mas antes que alguém aprenda ..." (O pré -requisito é gerenciado tecnicamente correto para a frente e respirando nele). Estou motivando para falar sobre o porquê de se inclinar. Passaremos pela "teoria" dos pedidos em detalhes em detalhes, ou seja. O que focar, o que preparar, ou seja. Relaxe e mexa para que a inclinação final não doeu nem doeu. Este seminário também incluirá uma boa introdução a Pranayama. Discutiremos o que ter cuidado com os profissionais, o que é essencial para perceber. Discutiremos os erros "fundamentais" mais comuns. Mas principalmente tentaremos praticamente onde e como tocar.
Weekend schedule:
Saturday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00
The work will include, among other things, the questions: What led you to participate in this seminar, what you have with yoga and its teaching experience, what the seminar has given you and whether you intend to apply your knowledge in your lessons in the future. Detalhes os participantes receberão durante o 4º fim de semana.
Disposição e capacidade de aceitar os princípios e princípios do exercício discutidos durante os quatro primeiros seminários - min. 3 semninares mais o último quinto - ajuste. O primeiro seminário, já executado, no que ajudou o que ajudou ontem, não servirá hoje da perspectiva de Dalibor Štědronský já pode ser calculada. Nesse caso, entre em contato com seu estúdio, onde você confirmará sua participação.
Torne -se parte de uma "festa" que está tentando fazer um pouco mais. Em suma, passando o yoga como foi passado. Da boca de professores realmente experientes em relação aos alunos. Ou seja, o sistema Paramapa conhecido na Índia. Como o próprio Dalibor diz: "Gostaria de não me encaixar no que fui rastreado, pesquisado e transferido do meu professor. Gostaria de passar esse pacote para pessoas que se importarão e desenvolverão." Eles estão mais distantes. ”
We often experience stereotypes, behind which we can not think of. This also applies to yoga exercises. State, breathe, bend or tilted in many ways. But not all of them will be equally efficient… This approach is based on the fact that I do not take yoga exercises as something definitive, dogmatic, but as an experimental activity where everyone is looking for a whole life, how to practice with the currently given physical and mental opportunities to bring Os melhores resultados no nível de saúde, mobilidade e autoconfiança. Conclusão O absorve técnicas discutidas, é necessário ter pelo menos uma sensibilidade parcialmente desenvolvida ao seu próprio corpo e, acima de tudo, vontade de trabalhar em seu aprofundamento. Que a vista: "Eles fazem isso, então deve estar certo", sem lugar em Yoga! Entre nos asanas. "Quarta-feira".
17.-18.01.2026: pernas e mãos. Lema "Machucar suas costas? Real suas pernas!"
Discutiremos gradualmente diferentes posições em pé em termos de pernas e sua conexão com o centro. Assim, seu foco se baseará logicamente no seminário anterior dedicado à inclinação. MJ. Vamos tentar exercícios diferentes para mover as pernas. Vejamos os quadris e como movê -los com segurança. Em outros, focaremos nos membros superiores e em como descartar eles para serem aplicáveis em posições invertidas, como o suporte da cabeça e o suporte do antebraço. Observamos uma posição simples nas mãos - Bakásan. O seminário incluirá uma técnica inesquecível de respiração.
07.-08.03.2026: Blit. Lema: "A inclinação não dói, mas antes que alguém aprenda ..." (O pré -requisito é gerenciado tecnicamente correto para a frente e respirando nele). Estou motivando para falar sobre o porquê de se inclinar. Passaremos pela "teoria" dos pedidos em detalhes em detalhes, ou seja. O que focar, o que preparar, ou seja. Relaxe e mexa para que a inclinação final não doeu nem doeu. Este seminário também incluirá uma boa introdução a Pranayama. Discutiremos o que ter cuidado com os profissionais, o que é essencial para perceber. Discutiremos os erros "fundamentais" mais comuns. Mas principalmente tentaremos praticamente onde e como tocar.
Weekend schedule:
Saturday 09:00 - 14:00
Sunday 09:00 - 14:00
The work will include, among other things, the questions: What led you to participate in this seminar, what you have with yoga and its teaching experience, what the seminar has given you and whether you intend to apply your knowledge in your lessons in the future. Detalhes os participantes receberão durante o 4º fim de semana.
Disposição e capacidade de aceitar os princípios e princípios do exercício discutidos durante os quatro primeiros seminários - min. 3 semninares mais o último quinto - ajuste. O primeiro seminário, já executado, no que ajudou o que ajudou ontem, não servirá hoje da perspectiva de Dalibor Štědronský já pode ser calculada. Nesse caso, entre em contato com seu estúdio, onde você confirmará sua participação.
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