Unlocking Joy in our Changing Climate

Um workshop interativo para profissionais do clima e agentes de mudança comprometidos

Como podemos lidar com o estresse, a sobrecarga e a tristeza enquanto nos mantemos comprometidos em tomar medidas ação?

Aqui está o que sabemos: você não pode forçar a alegria. Você não pode agendá-lo entre “atualizar o plano de ação climática” e “planejar reunião de lobby”. Mas você PODE criar espaço para isso - e isso faz toda a diferença em nossa capacidade de encontrar o equilíbrio entre o peso do que estamos enfrentando e a energia que precisamos para continuar.

A quem se destina

Qualquer pessoa que se sinta profundamente preocupada com as mudanças climáticas e esteja comprometida em fazer algo significativo a respeito. Talvez você esteja trabalhando com energia renovável, liderando uma organização sem fins lucrativos, defendendo políticas ou organizando-se em sua comunidade local. Talvez você seja um diretor de programa de fundação, um diretor de sustentabilidade de uma faculdade ou alguém do setor de tecnologia climática que projeta soluções em grande escala.

Em última análise, você sente o peso desse trabalho e está procurando maneiras de se mostrar mais eficaz e resiliente. Permitir a alegria pode ajudá-lo a fazer isso.

O que faremos juntos

• Explore o paradoxo da alegria no espaço climático e a tensão dos opostos: gravidade e alegria, estresse e criatividade, sobrecarga e possibilidade
• Aprenda ferramentas práticas para regulação emocional que realmente funcionam quando você está no meio do trabalho climático
• Pratique juntos por meio de observação, respiração intencional, consciência corporal e brincadeiras
• Construa uma comunidade por meio de atividades em pequenos e grandes grupos e discussões - porque nenhum de nós pode ou deve fazer esse trabalho sozinho
  

O que você vai levar

Ferramentas reais e perspectivas para acessar a alegria, a diversão e a curiosidade em seu trabalho climático e além - não porque você deva estar feliz o tempo todo, mas porque essas qualidades são realmente essenciais para a mudança significativa e de longo prazo pela qual todos estamos trabalhando. indivíduos com as ferramentas emocionais necessárias para prosperar diante da adversidade. Ela combina psicologia positiva, atenção plena e treinamento de liderança para ajudar as pessoas a construir estratégias de engajamento sustentáveis ​​que evitem a sobrecarga e promovam o bem-estar. Com mais de 20 anos de experiência em desenvolvimento humano, liderança em áreas selvagens e construção de comunidades, e uma paixão pela neurociência e pelos princípios budistas, Tamara incorpora práticas somáticas e baseadas na natureza sempre que possível.

Por meio de sua empresa, Lighter Side of Climate, Tamara leva leveza às pessoas que carregam o peso da responsabilidade planetária, com foco na integração da alegria e no aprofundamento da resiliência pessoal como base para uma ação sustentável.

Pronta para fazer mais espaço para alegria em seu trabalho climático?

As vagas são limitadas. Inscreva-se logo para reservar seu lugar.
Doação sugerida de US$ 20 a US$ 30 na porta para cobrir aluguel e programação das instalações.

Dúvidas? Consulte as Perguntas frequentes para obter detalhes adicionais ou entre em contato com [email protected] se você tiver dúvidas ou necessidades específicas de acessibilidade. Adoraria ouvir sua opinião.