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Evento por: Somatische Akademie Berlin
Localização: Somatic Academy Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, Berlin - Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg
Ingressos: Obter ingressos
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Confiança
Yoga Somática e Respiração
📅Sexta-feira, 12 - Domingo, 14 de dezembro
🕗Sexta e sábado, das 10h00 às 17h30
🕗Domingo, das 10h00 às 16h00
💬Alemão
👤Marion Evers
👤Katja Münker
🔗DE: https://tinyurl.com/SYA1212de
Permitir a respiração
Sob o tema CONFIANÇA, aborda a estrutura básica da respiração: a possibilidade de controlar a respiração à vontade, como nas estruturas de pranayama e a fascinante experiência da respiração para permitir e experimentar conscientemente esta 'RESPIRAÇÃO' liberada.
A descoberta e experiência da nossa própria respiração, a tríade individual de inspiração, expiração e respiração calma, enche-nos com o nosso próprio ritmo, porque somos movidos pela respiração até às profundezas das dimensões espaciais do nosso corpo e mais além e estamos cheios de potencial para sensações corporais sensíveis (cognição 4e).
A experiência diferenciada das sensações de tensão ocorre através de um senso coletivo de consciência e abertura às sensações físicas nas quais as relações entre a percepção interna e externa podem ser reguladas, por exemplo no tônus corporal.
🔸Foco do método: Yoga e Respiração Experiencial
🔸Princípios: espaços respiratórios / ritmo respiratório / força respiratória / estreitamento e alargamento / multidimensionalidade / Pranayama
🔸Anatomia experienciável: respiração
O workshop trabalha com ambas as abordagens da respiração e pergunta sobre diferenças e semelhanças.
Você está convidado a trazer suas próprias perguntas e experiências sobre respiração e yoga.
Nosso tônus corporal pode lentamente se equilibrar novamente e oferece uma base melhor para relaxamento profundo e meditação.
Para quem este workshop aprofundado é adequado?
🔸Professores de yoga que já tiveram treinamento básico de yoga e estão procurando inspiração e reflexão para seu próprio trabalho
🔸Praticantes de yoga que gostariam de encontrar uma abordagem nova e perceptiva e aprofundar sua prática
🔸Pesquisadores e interessados em todos os métodos somáticos que valorizam uma abordagem interdisciplinar
🔸Educadores, terapeutas, médicos, etc. que procuram impulsos de uma percepção corporal e de movimento bem fundamentada
Nos módulos 7 a 12 do nosso treinamento de Yoga Somático, o conhecimento do método somático do trabalho respiratório de acordo com a Prof. em módulos/workshops individuais.
O “conhecimento de si mesmo” mais profundo resultante abre maior liberdade.
A concepção e composição das sequências de yoga neste novo encontro com a liberdade é apoiada pelos ritmos e critérios de tomada de decisão dos métodos somáticos e pelas estratégias de improvisação.
Recomenda-se experiência anterior em somática/carroçaria/yoga para o workshop.
Preço:
🔸€380 para o módulo individual
🔸€3500 para todo o treinamento avançado de yoga
🔸O pagamento parcelado é possível.
📍Somatic Academy Berlim
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlim | edifício lateral
1º quintal
4º andar
#Trabalho respiratório #Respiração experimentável #Somática #PráxisSomática #Percepção corporal #Espaços respiratórios #Ritmo respiratório #YogaEducação adicional #YogaSomática #Consciência corporal #Experiência respiratória #Poder respiratório #Manatomia respiratória #Tensão corporal #Regulação #Percepção interna #Percepção externa #Métodos somáticos #Continuum #Feldenkrais #VozSomática #Improvisação #Trabalho Corporal
Yoga Somática e Respiração
📅Sexta-feira, 12 - Domingo, 14 de dezembro
🕗Sexta e sábado, das 10h00 às 17h30
🕗Domingo, das 10h00 às 16h00
💬Alemão
👤Marion Evers
👤Katja Münker
🔗DE: https://tinyurl.com/SYA1212de
Permitir a respiração
Sob o tema CONFIANÇA, aborda a estrutura básica da respiração: a possibilidade de controlar a respiração à vontade, como nas estruturas de pranayama e a fascinante experiência da respiração para permitir e experimentar conscientemente esta 'RESPIRAÇÃO' liberada.
A descoberta e experiência da nossa própria respiração, a tríade individual de inspiração, expiração e respiração calma, enche-nos com o nosso próprio ritmo, porque somos movidos pela respiração até às profundezas das dimensões espaciais do nosso corpo e mais além e estamos cheios de potencial para sensações corporais sensíveis (cognição 4e).
A experiência diferenciada das sensações de tensão ocorre através de um senso coletivo de consciência e abertura às sensações físicas nas quais as relações entre a percepção interna e externa podem ser reguladas, por exemplo no tônus corporal.
🔸Foco do método: Yoga e Respiração Experiencial
🔸Princípios: espaços respiratórios / ritmo respiratório / força respiratória / estreitamento e alargamento / multidimensionalidade / Pranayama
🔸Anatomia experienciável: respiração
O workshop trabalha com ambas as abordagens da respiração e pergunta sobre diferenças e semelhanças.
Você está convidado a trazer suas próprias perguntas e experiências sobre respiração e yoga.
Nosso tônus corporal pode lentamente se equilibrar novamente e oferece uma base melhor para relaxamento profundo e meditação.
Para quem este workshop aprofundado é adequado?
🔸Professores de yoga que já tiveram treinamento básico de yoga e estão procurando inspiração e reflexão para seu próprio trabalho
🔸Praticantes de yoga que gostariam de encontrar uma abordagem nova e perceptiva e aprofundar sua prática
🔸Pesquisadores e interessados em todos os métodos somáticos que valorizam uma abordagem interdisciplinar
🔸Educadores, terapeutas, médicos, etc. que procuram impulsos de uma percepção corporal e de movimento bem fundamentada
Nos módulos 7 a 12 do nosso treinamento de Yoga Somático, o conhecimento do método somático do trabalho respiratório de acordo com a Prof. em módulos/workshops individuais.
O “conhecimento de si mesmo” mais profundo resultante abre maior liberdade.
A concepção e composição das sequências de yoga neste novo encontro com a liberdade é apoiada pelos ritmos e critérios de tomada de decisão dos métodos somáticos e pelas estratégias de improvisação.
Recomenda-se experiência anterior em somática/carroçaria/yoga para o workshop.
Preço:
🔸€380 para o módulo individual
🔸€3500 para todo o treinamento avançado de yoga
🔸O pagamento parcelado é possível.
📍Somatic Academy Berlim
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 Berlim | edifício lateral
1º quintal
4º andar
#Trabalho respiratório #Respiração experimentável #Somática #PráxisSomática #Percepção corporal #Espaços respiratórios #Ritmo respiratório #YogaEducação adicional #YogaSomática #Consciência corporal #Experiência respiratória #Poder respiratório #Manatomia respiratória #Tensão corporal #Regulação #Percepção interna #Percepção externa #Métodos somáticos #Continuum #Feldenkrais #VozSomática #Improvisação #Trabalho Corporal
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