Este evento terminou!
Víkendový kurz - Hormonálna joga pre ženy (Prešov)
Curso de fim de semana - Yoga hormonal para mulheres (Prešov)
Evento por: Katarína Kiseľová, Aromajoga studio, Yoga s Lenkou Nové Zámky
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Terapia hormonal de ioga para mulheres De acordo com Dinah Rodrigues
Nós, mulheres, estamos passando por várias mudanças hormonais na vida. Primeiro, as meninas encontram menstruação, que é um problema livre em algumas, mas muitos de nós passaram por uma forte síndrome pré -menstrual (PMS), menstruação dolorosa, ciclos irregulares ou talvez sofridos por ovários poli císticos. Então vem um período de gravidez. Algumas mulheres vão bem ou não sabem como, e outras estão esperando um longo caminho. No estágio posterior da vida, haverá um período difícil de transição para muitas mulheres, o que trará várias mudanças físicas, como ondas de calor, menstruação irregular, ganho de peso, a pele começar a perder elasticidade, etc. Além de mudanças físicas, também trará mudanças psicológicas, como insônia, irritabilidade, mudanças de humor e muitas outras. Para cada um de nós, esses períodos são diferentes e acreditam que muitos desses pontos que eu também conheci e encontrei uma maneira de aliviar ou eliminar esses sintomas. Portanto, decidi mover a terapia hormonal de ioga para mulheres (a seguir denominada HJT) para você. Não estou dizendo que tenho uma cura para todos os seus problemas, mas ofereço a você esse sistema holístico que pode ajudá -lo a aliviar o BA para remover alguns dos sinais de desequilíbrio hormonal.
Qual é o objetivo do HJT?
Como o HJT funciona? O HJT é uma abordagem holística do desequilíbrio hormonal e dos níveis reduzidos de hormônios. O HJT carrega um risco menor que o tratamento hormonal de substituição, é menos invasivo e tem menos efeitos colaterais. Em condições agudas que requerem tratamento, não é um substituto e não é recomendado para interromper o tratamento. O monitoramento dos níveis hormonais deve estar em cooperação com os médicos, mas é altamente provável que, em alguns meses, seu nível hormonal aumente e o tratamento exija uma redução no apoio hormonal ou completamente descontinuando. HJT age no corpo físico e energético, que forma uma unidade. No nível fisiológico, atua nas glândulas com excreção interna e no nível de energia harmoniza o sistema de chakra. Você aprenderá a linha de exercícios -apenas cerca de 30 minutos e, mais frequentemente se exercita, mais rápido os resultados desejados chegarão. Em seguida, apenas pratique manter
Para quem o HJT é adequado? Ovários
- Para problemas de fertilidade
- Para problemas de menstruação irregulares ou dolorosos
- para atividade tireoidiana reduzida
- para mulheres que sofrem de PMS (síndrome pré-menstrual)
com a imunidade reduzida na área urogenital
Como os hormônios funcionam no corpo feminino, o que melhor ajuda a entender como seu corpo funciona e o que está acontecendo com ele quando há um desequilíbrio hormonal no corpo e como evitá -lo. Você terá 2 vídeos on -line com um conjunto. Um vídeo estará em um ritmo mais lento, com uma explicação da posição e a outra em um ritmo mais rápido para mulheres que já são bem controladas e querem levá -las o mínimo possível.
Sobre o autor da terapia hormonal de ioga (HJT) Dinah é um terapeuta de ioga que estudou filosofia e psicologia na Universidade São Paulo, no Brasil. A HJT se desenvolveu com base em muitos anos de seus próprios estudos, praticando e ensinando o Hatha Yoga tradicional. Dinah ingressou nas técnicas de ioga na linha HJT -UP e as apoiou com pesquisas científicas, onde, juntamente com os médicos, eles monitoraram mudanças nos níveis hormonais nas mulheres antes e após a prática da prática de HJT. O exercício foi projetado para ajudar a manter os níveis hormonais ideais no corpo. Dinah conectou o tradicional Hatha Yoga (asana), a tecnologia tibetana e os exercícios respiratórios (Pranajama).
Contra -indicações
câncer de mama
câncer de uterina
endometriose avançada
Cirurgia abdominal recente
Gravidez
Precisa ajustar a montagem em alta pressão, hipertensão (aumento da atividade da tireóide), osteoporose avançada - ponto a ponto. Claro, ou você perde alguns exercícios ou obtém outra variação certa para você
se você não tiver certeza da contra -indicação, entre em contato com o professor
O que você precisa para se exercitar? 😊
Onde?
O curso deve ser pago antecipadamente por conta do OZ Aromajoga Studio. O curso pode ser inscrito no máximo 48 horas antes de iniciar. Após esse prazo, você não será mais reembolsado. Você pode enviar um reembolso, participar de outro curso ou trocar a versão on -line do curso. Obrigado pela sua compreensão.
Nós, mulheres, estamos passando por várias mudanças hormonais na vida. Primeiro, as meninas encontram menstruação, que é um problema livre em algumas, mas muitos de nós passaram por uma forte síndrome pré -menstrual (PMS), menstruação dolorosa, ciclos irregulares ou talvez sofridos por ovários poli císticos. Então vem um período de gravidez. Algumas mulheres vão bem ou não sabem como, e outras estão esperando um longo caminho. No estágio posterior da vida, haverá um período difícil de transição para muitas mulheres, o que trará várias mudanças físicas, como ondas de calor, menstruação irregular, ganho de peso, a pele começar a perder elasticidade, etc. Além de mudanças físicas, também trará mudanças psicológicas, como insônia, irritabilidade, mudanças de humor e muitas outras. Para cada um de nós, esses períodos são diferentes e acreditam que muitos desses pontos que eu também conheci e encontrei uma maneira de aliviar ou eliminar esses sintomas. Portanto, decidi mover a terapia hormonal de ioga para mulheres (a seguir denominada HJT) para você. Não estou dizendo que tenho uma cura para todos os seus problemas, mas ofereço a você esse sistema holístico que pode ajudá -lo a aliviar o BA para remover alguns dos sinais de desequilíbrio hormonal.
Qual é o objetivo do HJT?
Como o HJT funciona? O HJT é uma abordagem holística do desequilíbrio hormonal e dos níveis reduzidos de hormônios. O HJT carrega um risco menor que o tratamento hormonal de substituição, é menos invasivo e tem menos efeitos colaterais. Em condições agudas que requerem tratamento, não é um substituto e não é recomendado para interromper o tratamento. O monitoramento dos níveis hormonais deve estar em cooperação com os médicos, mas é altamente provável que, em alguns meses, seu nível hormonal aumente e o tratamento exija uma redução no apoio hormonal ou completamente descontinuando. HJT age no corpo físico e energético, que forma uma unidade. No nível fisiológico, atua nas glândulas com excreção interna e no nível de energia harmoniza o sistema de chakra. Você aprenderá a linha de exercícios -apenas cerca de 30 minutos e, mais frequentemente se exercita, mais rápido os resultados desejados chegarão. Em seguida, apenas pratique manter
Para quem o HJT é adequado? Ovários
- Para problemas de fertilidade
- Para problemas de menstruação irregulares ou dolorosos
- para atividade tireoidiana reduzida
- para mulheres que sofrem de PMS (síndrome pré-menstrual)
com a imunidade reduzida na área urogenital
Como os hormônios funcionam no corpo feminino, o que melhor ajuda a entender como seu corpo funciona e o que está acontecendo com ele quando há um desequilíbrio hormonal no corpo e como evitá -lo. Você terá 2 vídeos on -line com um conjunto. Um vídeo estará em um ritmo mais lento, com uma explicação da posição e a outra em um ritmo mais rápido para mulheres que já são bem controladas e querem levá -las o mínimo possível.
Sobre o autor da terapia hormonal de ioga (HJT) Dinah é um terapeuta de ioga que estudou filosofia e psicologia na Universidade São Paulo, no Brasil. A HJT se desenvolveu com base em muitos anos de seus próprios estudos, praticando e ensinando o Hatha Yoga tradicional. Dinah ingressou nas técnicas de ioga na linha HJT -UP e as apoiou com pesquisas científicas, onde, juntamente com os médicos, eles monitoraram mudanças nos níveis hormonais nas mulheres antes e após a prática da prática de HJT. O exercício foi projetado para ajudar a manter os níveis hormonais ideais no corpo. Dinah conectou o tradicional Hatha Yoga (asana), a tecnologia tibetana e os exercícios respiratórios (Pranajama).
Contra -indicações
câncer de mama
câncer de uterina
endometriose avançada
Cirurgia abdominal recente
Gravidez
Precisa ajustar a montagem em alta pressão, hipertensão (aumento da atividade da tireóide), osteoporose avançada - ponto a ponto. Claro, ou você perde alguns exercícios ou obtém outra variação certa para você
se você não tiver certeza da contra -indicação, entre em contato com o professor
O que você precisa para se exercitar? 😊
Onde?
O curso deve ser pago antecipadamente por conta do OZ Aromajoga Studio. O curso pode ser inscrito no máximo 48 horas antes de iniciar. Após esse prazo, você não será mais reembolsado. Você pode enviar um reembolso, participar de outro curso ou trocar a versão on -line do curso. Obrigado pela sua compreensão.