Víkendový seminář 2. stupně ZY Qigong (i online)

O fim de semana focado na energia. Usando a ativação do Dantiano Médio - nosso coração, vamos para a paz interior profunda. O Silent Qigong é um método muito eficaz para o desenvolvimento de suas habilidades e o que é maravilhoso - que pode ser praticado durante o dia durante as atividades normais. 1url. Exercícios, árvore grande, respiração corporal.

Zhong Yuan Qigong (Chi-Kung)- Trabalho energético (qi) Isso também nos leva ao conhecimento e à compreensão de nós mesmos. A maior parte do dia nossa atenção é direcionada e o exercício nos ajuda a nos conectar conosco. No exercício regular, primeiro reabastecemos energia em nosso sistema de energia, recuperamos nosso corpo físico, temos mais energia para a vida cotidiana. Gradualmente, ganhamos a paz interior profunda e, através dela, se conecta com a sabedoria interior, a natureza circundante e todo o universo. Qigong não apenas trabalha com energia, mas também desenvolve de forma abrangente a filosofia e a compreensão do mundo ao nosso redor