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Vinyasa - Hatha Yoga Flow
Vinyasa - Fluxo de Hatha Yoga
Evento por: Selina Secret Garden Community
Localização: Selina Secret Garden & Cowork, Beco Carrasco nº1, Lisboa
Sobre o evento
Experimente a mistura harmoniosa de Vinyasa e Hatha Yoga Flow, onde a respiração e o movimento se unem numa prática dinâmica mas consciente. Vinyasa oferece transições fluidas entre posturas, enquanto Hatha enfatiza alinhamento e força. Juntos, eles criam uma prática equilibrada que energiza o corpo, acalma a mente e nutre o espírito.
Junte-se a nós no tatame para explorar o poder transformador desta fusão graciosa!
Inscrições na recepção
Não hóspedes terão de pagar 15€ na recepção
Observação: chegue 5 minutos antes da aula, pois as vagas são limitadas.