Vinyasa & Sound Bath with Zuzi 🪷 🥣

Entre em uma prática fortalecedora e calmante que combina o fluxo dinâmico de vinyasa com o poder de cura das vibrações sonoras

📍YogaNomad, Bastova 9
📆 8/12
🕰️ 19:30-20:45
💵 8€

Reserve aqui: https://calendiari.com/event/KchT-bIbQU

🤸🏽‍♀️Começaremos com uma sequência vinyasa fluida e energizante para aumentar a força, melhorar a mobilidade e despertar a consciência de todo o corpo.
🪷A aula se move conscientemente, ajudando você a liberar a tensão enquanto cultiva o ritmo interno e a respiração constante.

🥣Para encerrar, mergulhe em relaxamento profundo com 15 minutos de cura sonora, onde vibrações suaves guiam seu corpo e mente em harmonia.
✨Espere tigelas tibetanas e tons calmantes projetados para dissipar o estresse e restaurar o equilíbrio.
Perfeito para quem procura uma aula que seja forte, fluida, fundamentada e profundamente relaxante.
Junte-se a nós para energizar seu corpo e harmonizar todo o seu sistema.🪷🧘🏽‍♀️