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Vocal Joga - Telo & Zvuk ELEMENTOV
Evento por: Zen Flow, Monika Airi Kyskova, Katka Pohánka
Localização: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
✨ VOCAL YOGA✨
Corpo e Som dos Elementos (ELEMENTO TERRA)
Conexão com cada elemento através de um estado e experiência interior profundo, emoção expressa através de movimento e som.
Yoga - corpo, Som - voz, vibração, Respiração - movimento, imagem (arquétipo), ritual (intenção).
"Som é movimento e movimento é som.”
A conexão do movimento consciente do corpo (asana) com o som curativo (voz, vibração), que codifica essa harmonização complexa mais profundamente no sistema nervoso, nos tecidos e na consciência.
Quando: 16 de outubro de 2025/ 18h30-20h15
Onde: Zen Flow, pedágio de Račianke - entrada 1/B
Inscrições: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia (clique na data 16.10.)
5 elementos formam um sistema de energia natural, com conexão com:
corpo (através de asanas e movimento)
respiração (pranayama)
voz (vibração, som, mantra, ressonância), sistema de chakras,
consciência (intenção, espaço interior, silêncio)
Conceito de encontro:
meditação silenciosa com intenção
pranayama (respiração, técnicas de ativação
meditação vocal com voz sagrada (silêncio - som - silêncio, depois cada "bloco sonoro" - silêncio, silêncio como eco de som)
asanas de yoga em conexão com o som elementar "fluxo sonoro"
trabalho energético com o corpo e emoção (técnicas de relaxamento, toque, movimento)
elemento ritual ou experiencial (compartilhamento consciente, círculo vocal criativo),
elemento como arquétipo, contato vivo com sua essência e qualidades
Estamos ansiosos para vê-lo✨
💖✨🙏🏽✨💖
Liderado por Monika Kišková e Katka Pohánka
Mons. arte. Monika Airi KYŠKOVÁ é cantora de ópera e de vários gêneros, treinadora vocal holística, guia e educadora vocal
Ela criou o conceito Cesta Hlasu, que se baseia em sua longa experiência de trabalho com voz e autodesenvolvimento. Esta abordagem é uma abordagem holística única para o trabalho consciente com a voz – o nosso som, a respiração consciente e o corpo, como o nosso instrumento mais próximo e natural. Ele baseia seu trabalho em trinta anos de experiência profissional e conhecimento pessoal através de técnicas de cura tibetanas, yoga, prática xamânica e muito mais. Trabalha em profundidade com a informação e o poder de cura do som, vibração e sua influência direta sobre nós e nosso Ser - a lei da ressonância. Ele vê grande importância em nos conectarmos conscientemente com o poder e a energia da nossa voz no corpo, porque a nossa voz é a nossa assinatura sonora, a nossa definição. Fundou com outros artistas importantes o grupo musical Voca Música, que, além da música improvisada do momento, também se baseia em suas canções originais. Atualmente, ela se dedica principalmente à improvisação musical, canto intuitivo, cura vocal e vocal individual. terapias.
Katka Pohánka é fundadora do estúdio de yoga Zen Flow (2018) e palestrante de Aligned Flow e yoga terapêutico.
Katka Pohánka é uma instrutora de yoga de longa data que corajosa e delicadamente mergulha nas profundezas do movimento consciente, da respiração e da meditação. Sua abordagem ao yoga é enraizada no respeito pelo corpo, pela alma e pelos ciclos naturais. Ele se baseia na sabedoria dos ensinamentos orientais e em sua própria prática de ioga, que ele desenvolve desde seus doze anos de idade. Ele ensina "Costas saudáveis" e YIN yoga terapêutico, e além do yoga, traz seu conceito "Harmonia através do som". Desenvolve vibrações sonoras nessa área, cujo efeito tem um efeito benéfico no sistema nervoso. Para Katka, yoga é um caminho para a totalidade, o despertar e o retorno a si mesmo.
Katka cria um espaço seguro no "Zen Flow" onde todos podem se reconectar com seu corpo e mundo interior. Ele acredita que é através do movimento, da respiração e do silêncio que aprendemos a perceber a vida com maior facilidade e clareza.
Corpo e Som dos Elementos (ELEMENTO TERRA)
Conexão com cada elemento através de um estado e experiência interior profundo, emoção expressa através de movimento e som.
Yoga - corpo, Som - voz, vibração, Respiração - movimento, imagem (arquétipo), ritual (intenção).
"Som é movimento e movimento é som.”
A conexão do movimento consciente do corpo (asana) com o som curativo (voz, vibração), que codifica essa harmonização complexa mais profundamente no sistema nervoso, nos tecidos e na consciência.
Quando: 16 de outubro de 2025/ 18h30-20h15
Onde: Zen Flow, pedágio de Račianke - entrada 1/B
Inscrições: https://www.zenflow.sk/rezerv%C3%A1cia (clique na data 16.10.)
5 elementos formam um sistema de energia natural, com conexão com:
corpo (através de asanas e movimento)
respiração (pranayama)
voz (vibração, som, mantra, ressonância), sistema de chakras,
consciência (intenção, espaço interior, silêncio)
Conceito de encontro:
meditação silenciosa com intenção
pranayama (respiração, técnicas de ativação
meditação vocal com voz sagrada (silêncio - som - silêncio, depois cada "bloco sonoro" - silêncio, silêncio como eco de som)
asanas de yoga em conexão com o som elementar "fluxo sonoro"
trabalho energético com o corpo e emoção (técnicas de relaxamento, toque, movimento)
elemento ritual ou experiencial (compartilhamento consciente, círculo vocal criativo),
elemento como arquétipo, contato vivo com sua essência e qualidades
Estamos ansiosos para vê-lo✨
💖✨🙏🏽✨💖
Liderado por Monika Kišková e Katka Pohánka
Mons. arte. Monika Airi KYŠKOVÁ é cantora de ópera e de vários gêneros, treinadora vocal holística, guia e educadora vocal
Ela criou o conceito Cesta Hlasu, que se baseia em sua longa experiência de trabalho com voz e autodesenvolvimento. Esta abordagem é uma abordagem holística única para o trabalho consciente com a voz – o nosso som, a respiração consciente e o corpo, como o nosso instrumento mais próximo e natural. Ele baseia seu trabalho em trinta anos de experiência profissional e conhecimento pessoal através de técnicas de cura tibetanas, yoga, prática xamânica e muito mais. Trabalha em profundidade com a informação e o poder de cura do som, vibração e sua influência direta sobre nós e nosso Ser - a lei da ressonância. Ele vê grande importância em nos conectarmos conscientemente com o poder e a energia da nossa voz no corpo, porque a nossa voz é a nossa assinatura sonora, a nossa definição. Fundou com outros artistas importantes o grupo musical Voca Música, que, além da música improvisada do momento, também se baseia em suas canções originais. Atualmente, ela se dedica principalmente à improvisação musical, canto intuitivo, cura vocal e vocal individual. terapias.
Katka Pohánka é fundadora do estúdio de yoga Zen Flow (2018) e palestrante de Aligned Flow e yoga terapêutico.
Katka Pohánka é uma instrutora de yoga de longa data que corajosa e delicadamente mergulha nas profundezas do movimento consciente, da respiração e da meditação. Sua abordagem ao yoga é enraizada no respeito pelo corpo, pela alma e pelos ciclos naturais. Ele se baseia na sabedoria dos ensinamentos orientais e em sua própria prática de ioga, que ele desenvolve desde seus doze anos de idade. Ele ensina "Costas saudáveis" e YIN yoga terapêutico, e além do yoga, traz seu conceito "Harmonia através do som". Desenvolve vibrações sonoras nessa área, cujo efeito tem um efeito benéfico no sistema nervoso. Para Katka, yoga é um caminho para a totalidade, o despertar e o retorno a si mesmo.
Katka cria um espaço seguro no "Zen Flow" onde todos podem se reconectar com seu corpo e mundo interior. Ele acredita que é através do movimento, da respiração e do silêncio que aprendemos a perceber a vida com maior facilidade e clareza.