VTAG - Volleyball Training for beginners / lower intermediate players.

Adora vôlei, mas ainda não tem certeza sobre suas habilidades na quadra? Ou você é completamente novo no voleibol? Este é o grupo para você!

O Treinamento de Voleibol VTAG para Níveis Iniciantes, Inferiores e Intermediários é uma iniciativa VTAG (Treinamento e Jogo de Voleibol) projetada especificamente para iniciantes de vôlei e níveis inferior e intermediário. Nossos treinadores irão ajudá-lo a desenvolver e melhorar suas habilidades no voleibol com foco nas fundações, juntamente com uma sólida compreensão das posições e rotações do jogo.

**Aqui está o que esperar da sessão para iniciantes do VTAG:**

* -(10-15) min: chegada antecipada - troque-se e prepare-se para jogar
* 10-15 min: boas-vindas e aquecimento do grupo
* 1h 15min: treino (defesa, armação, ataque, 5-1 rotações etc.)
* 20 min: jogo prático
* 10 min: esfriar e limpar

**Este grupo é para:**

1. Jogadores de voleibol que tenham um conhecimento básico do jogo ou que tenham jogado de forma recreativa (Nível Recreativo ou B - consulte o guia [AQUI](https://grabagame.com/volleyball-skill-levels/)).
2. Jogadores de voleibol que recomeçam a jornada após uma longa pausa ou lesão.
3. Jogadores que ainda não entendem as rotações 5-1 ou 6-2 e só jogaram nas rotações do ensino médio.

**Quem não deveria aderir?**

1. Iniciantes completos que nunca jogaram vôlei antes. (Não se preocupe. Estamos trabalhando nisso e esperamos ter um grupo para iniciantes em breve!)

**Observe:**

1. Dev compartilhará um link do Tikkie por € 5–7 em nosso grupo compartilhado [WhatsApp](https://bit.ly/VTAG_Whatsapp_Beginner), ou você pode pagar em dinheiro no evento.
2. Se você não puder mais comparecer, atualize seu RSVP pelo menos 48 horas antes do evento para nos ajudar a preparar uma sessão de treinamento adequada às habilidades e equipes equilibradas para todos.
3. Jogaremos uma rotação de 5-1. Se você ainda não tem uma posição definida, ajudaremos você a determinar a melhor opção para você.

Vejo você lá!