Výběh #19 z Pauza Palmovka

Corrida cross-country ala Social Run

📍 Início da corrida às 18h. de Pauza Palmovka. Se precisar trocar de roupa ou guardar coisas, chegue um pouco mais cedo.

🎒 Possibilidade de trocar de roupa nos banheiros e guardar coisas no local.

🐴 Adaptamos o ritmo e a distância aos corredores que chegam para treinar (grupos possíveis: curto aprox. 5-6 km com ritmo de aprox. 6h30, médio aprox. 8 km com ritmo de aprox. 6h00 e longo aprox. 10-12 km com ritmo de aprox. 5:30 min./km).

🍵🍺 Após a corrida, é possível sentar juntos diretamente em Pauza Palmovka.

ℹ️ Se você estiver indo para sua primeira sessão de treinamento, certifique-se de ter lido e concordado com as regras das sessões de treinamento de corrida conjunta, dando um Like 👍🏻 no grupo Run Prague (na visualização desktop, este é um post fixado no topo).

🚴🔐 Se você estiver vindo de bicicleta, poderá usar os estandes externos do prédio (não a área interna).

Estamos ansiosos por isso! 🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️