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Stamina in positions for internal stability - Iyengar yoga in Petržalka
Resistência em posições para estabilidade interna - Iyengar yoga em Petržalka
Evento por: Iyengar joga s Veve
Localização: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Discussions and lectures, Health and Wellness
Sobre o evento
Olá, 🙂
Esta semana, nossas aulas são focadas em posições em posições.
✨O fato de ficarmos mais tempo na posição traz para o nosso corpo e mente mais estabilidade e efeito mais profundo de cada asan. Apoia a nossa concentração e consciência interna de nós mesmos. Vamos nos concentrar na resistência, especialmente em posições em pé, para fortalecer as articulações e os músculos dos pés e melhorar a estabilidade da coluna. Por fim, relaxaremos em posições relaxantes que nos ajudam principalmente em períodos de estresse e exaustão. yogy.🍀
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Quando e onde nos exercitamos? 19h30-21h00
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🍀 Para a aula, você precisa se inscrever por e-mail para [email protected]. 🍀
Estarei ansioso por você. 🙂
Veve
P.S.: Se você conhece alguém que possa ajudar nesse exercício de yoga, ficarei grato por compartilhar.🙂🙏
Esta semana, nossas aulas são focadas em posições em posições.
✨O fato de ficarmos mais tempo na posição traz para o nosso corpo e mente mais estabilidade e efeito mais profundo de cada asan. Apoia a nossa concentração e consciência interna de nós mesmos. Vamos nos concentrar na resistência, especialmente em posições em pé, para fortalecer as articulações e os músculos dos pés e melhorar a estabilidade da coluna. Por fim, relaxaremos em posições relaxantes que nos ajudam principalmente em períodos de estresse e exaustão. yogy.🍀
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Quando e onde nos exercitamos? 19h30-21h00
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🍀 Para a aula, você precisa se inscrever por e-mail para [email protected]. 🍀
Estarei ansioso por você. 🙂
Veve
P.S.: Se você conhece alguém que possa ajudar nesse exercício de yoga, ficarei grato por compartilhar.🙂🙏