VÝŽIVA A OPORA ~ somatická praxe pro vnitřní harmonii

Como seria sentir apoio em sua vida? Tem algo para se apoiar? Sam e conexão com suas fontes, sabedoria do corpo e retornar a isso saudável em nós. O sistema está sobrecarregado, é muito mais difícil estarmos no presente, mas também para gerenciar situações cotidianas e não nos deixar Meditação. Se transferirmos atenção e consciência para as partes dadas do corpo, pode ser muito favorável e medicinal para nós


Domingo 23.2. 2025 10:00 - 13:00

Localização: Yoga Art, Bělohorská 252, Praga 6 - Břevnov
br/>

Professor: Dagmar Volfová ~ Kala ARYAVRAT


Faça login via Formulário aqui: https://forms.gle/zn5uiwfuvpjjqhfz7

Mais informações: Href = "https://simhayoga.cz/vikendove-semarare"> https://simhayoga.cz/vikendove-seminare



--- ----------


Você pode esperar a sinergia da prática somática. O workshop tem tudo a ver com prática. Mas você também aprenderá conhecimento importante e prático da teoria polivagal do Dr. Steven Porges e experimenta seu uso na prática, ou seja, relaxamento e tonificação de nervos errantes, que em nosso corpo controlam muitas funções de respiração, batimentos cardíacos e digestão.
É muito importante sentirmos a segurança em nosso corpo. Portanto, a prática será muito gentil e aprenderemos a ouvir nosso corpo, nossas necessidades e sua sabedoria. Através do movimento som e suave, assamos gradualmente diferentes partes do corpo e nutrirmos todo o sistema nervoso. Através do relaxamento benéfico, meditaremos em nosso corpo em um movimento nutritivo e calmo.

Professor:

Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) consciência. A prática é gentil, mais lenta, não muito exigente fisicamente e leva à profundidade. Começo pela minha experiência da minha prática pessoal de ioga tântrica, que eu decidi há 12 anos para estudar para a Índia e a Tailândia (gravando 550) e também recruto em 5 anos de estudos de direita de Tantra autênticos na Índia (Mantra Meditation, Fire, incêndio Rituais Yagna, Yantry). Como a vida é pendente, era necessário integrar peças de vida ainda mais dolorosas - com a qual me ajudei com finas abordagens somáticas e conexão com a sabedoria do corpo, especialmente o movimento continuum (continuação), ou seja, a prática do fluido Corpo, que estudei por 5 anos na Somatische Academy of Berlin. Essa prática cuida suavemente do corpo físico e do sistema nervoso, ajudando a dissolver traumas antigos que já podem sair e viver em um corpo consciente saudável. O estudo nunca termina. Atualmente, estou aprendendo a ser mãe de um filho de dois anos. Eu gosto do tempo na floresta, cor verde, chocolate escuro, canto, dança e tocar para Harmonium. Escrevo artigos sobre estradas com luz e sombra e acompanho o caminho do conhecimento interno. dos eventos anteriores? Bálsamo para o corpo e a alma. Obrigado "
Lucie



" O movimento continuum me ajuda a me descobrir e me dá a oportunidade de sentir mais de mim. Muitas vezes, eu fluí com meu corpo e depois me senti mais juntos, mais leve e fisicamente, apenas mais legal :). Quanto mais eu relaxo, mais percebo o quanto fui retirado e que não me sentia. Ainda estou animado com todo o conceito. É realmente uma importação principal do tantra para a Bohemia. É incrivelmente gentil e muito rapidamente essas técnicas expandem a consciência, abrem conteúdo oculto, limpo e desaparecem muito tempo depois do seminário. Eu descobriu novos mundos e eu gosto disso. /> forças.