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Weekend Yoga Workshop with Bianca Oliveira
Evento por: Santosha Yoga Shala
Localização: Alžbetina 655/42, Alžbetina 42, Košice
Palestras e debates, Saúde e bem-estar
Sobre o evento
Workshop de Yoga de fim de semana com Bianca Oliveira
tlmočenie do slovenského jazyka bude zabezpečené v prípade Potreby :)
Data: 10-11.5.2025 (9: 00-13: 30)
Preço: 200
Schedule:
Saturday 10.5.2025
9:00-10:30 Led Primary Serie
10:30-11:30 Coffee break/Breakfast
11:30-13:30 Brave heart Backbends
During the workshop we will look at some postures of Yoga Chikitsa & Nadi Shodana, and how they pode ser usado para purificar nossos canais de energia. Veremos que tipos de preparação física e psicológica precisamos fazer para nos preparar para a série intermediária Nadi Shodana. We will explore some back-bending enhancements: looking at the principles of opening the heart, being vulnerable, and the importance to cultivate great strength in the foundation of our lives (and legs)
Sunday 11.5.2025
9:00-10:30 Mysore class
10:30-11:30 Coffee break/Breakfast
11:30-13:30 Happy Hips - Journey to Leg behind the Cabeça
Abrir quadris significa felicidade porque o centro do nosso corpo está na pélvis e está nos quadris, onde a maior parte do estresse e mantém as emoções negativas se acumula. Relaxar e abrir os quadris nos traz à liberdade e à felicidade. O objetivo do workshop é aumentar o potencial de movimento e ter acesso direto à nossa coluna vertebral e ao nosso sistema nervoso.
Aberto a todos os níveis. Os mendigos são bem -vindos! É a autorização tradicional para ensinar as sequências primárias e intermediárias completas. Ela fez sua primeira aula de ioga aos 18 anos, quando ainda morava no Brasil e sentiu uma profunda conexão com a prática dentro do corpo e da alma. Em 2009, ela se mudou para os EUA para trabalhar como artista do RBBB Circus e, poucos anos depois, a semente que foi plantada anos atrás brotou e sentiu sinceramente o chamado para se dedicar à prática do yoga. Ela terminou seu primeiro YTT em Boone, NC. Ela estava ensinando na Carolina do Norte desde 2013. Começou a viajar para Mysore, na Índia, em 2015 e desde então dedica sua vida inteiramente à prática e estudos do Ashtanga Yoga. Ela também é mãe e realmente entende como os deveres e a prática da família se afetam. Como a disciplina, o comprometimento, a devoção e a dedicação são a base da prática e também os não anexos para obter resultados. Acreditando que ela é uma estudante eterna do Yoga, sua alegria é compartilhar todos os benefícios que essa prática pode trazer para a vida das pessoas, dentro e fora do tapete. Atualmente, Bianca está ensinando um programa on -line de Mysore e também viajando pelo mundo para oficinas e retiros. @bianCayoga
namasté :)
tlmočenie do slovenského jazyka bude zabezpečené v prípade Potreby :)
Data: 10-11.5.2025 (9: 00-13: 30)
Preço: 200
Schedule:
Saturday 10.5.2025
9:00-10:30 Led Primary Serie
10:30-11:30 Coffee break/Breakfast
11:30-13:30 Brave heart Backbends
During the workshop we will look at some postures of Yoga Chikitsa & Nadi Shodana, and how they pode ser usado para purificar nossos canais de energia. Veremos que tipos de preparação física e psicológica precisamos fazer para nos preparar para a série intermediária Nadi Shodana. We will explore some back-bending enhancements: looking at the principles of opening the heart, being vulnerable, and the importance to cultivate great strength in the foundation of our lives (and legs)
Sunday 11.5.2025
9:00-10:30 Mysore class
10:30-11:30 Coffee break/Breakfast
11:30-13:30 Happy Hips - Journey to Leg behind the Cabeça
Abrir quadris significa felicidade porque o centro do nosso corpo está na pélvis e está nos quadris, onde a maior parte do estresse e mantém as emoções negativas se acumula. Relaxar e abrir os quadris nos traz à liberdade e à felicidade. O objetivo do workshop é aumentar o potencial de movimento e ter acesso direto à nossa coluna vertebral e ao nosso sistema nervoso.
Aberto a todos os níveis. Os mendigos são bem -vindos! É a autorização tradicional para ensinar as sequências primárias e intermediárias completas. Ela fez sua primeira aula de ioga aos 18 anos, quando ainda morava no Brasil e sentiu uma profunda conexão com a prática dentro do corpo e da alma. Em 2009, ela se mudou para os EUA para trabalhar como artista do RBBB Circus e, poucos anos depois, a semente que foi plantada anos atrás brotou e sentiu sinceramente o chamado para se dedicar à prática do yoga. Ela terminou seu primeiro YTT em Boone, NC. Ela estava ensinando na Carolina do Norte desde 2013. Começou a viajar para Mysore, na Índia, em 2015 e desde então dedica sua vida inteiramente à prática e estudos do Ashtanga Yoga. Ela também é mãe e realmente entende como os deveres e a prática da família se afetam. Como a disciplina, o comprometimento, a devoção e a dedicação são a base da prática e também os não anexos para obter resultados. Acreditando que ela é uma estudante eterna do Yoga, sua alegria é compartilhar todos os benefícios que essa prática pode trazer para a vida das pessoas, dentro e fora do tapete. Atualmente, Bianca está ensinando um programa on -line de Mysore e também viajando pelo mundo para oficinas e retiros. @bianCayoga
namasté :)
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