Wein Yoga in Leipzig

O Wine Yoga é caracterizado pelo fato de você integrar o consumo de vinho em exercícios clássicos de yoga (asanas).

Cada wine yoga é único!Nossos professores de yoga inspire com seus diversos conhecimentos e muitos anos de experiência e possa, portanto, adaptar-se perfeitamente à dinâmica de seu grupo e conhecimentos prévios. Por esse motivo, os processos individuais podem variar, mas geralmente são baseados em nosso padrão:

1. Apresentações mútuas de professores e participantes
Para saber com quem vocês podem passar o evento, apresentem-se uns aos outros. Descrever sua experiência anterior com ioga e vinho ajuda nossos professores a adaptar sua prática de ioga de acordo.

2. Explicando o processo e o vinho do yoga
Muitos de nossos participantes estão experimentando yoga pela primeira vez. Os nossos professores sabem disso e explicar-lhe-ão, por exemplo, como será acompanhado e como será integrado o vinho.

3. Saudação ao vinho
Com a saudação ao vinho, o vinho é integrado numa saudação ao sol modificada. Os exercícios de ioga (asanas) podem ser modificados se o vinho puder ser melhor integrado. Se desejar, nossos professores tirarão fotos de vez em quando para que você possa capturar a memória do yoga do vinho.

4. Exercício de mindfulness e meditação
O objetivo ao longo de toda a sessão é perceber o que está ao seu redor com todos os sentidos e concentrar-se no vinho. Ao ouvir, ver, cheirar e sentir conscientemente, o sabor se intensifica e você sente que está 100% no momento.

5. Meditação
Memorize sua taça de vinho e observe sua mente de macaco enquanto você continuamente traz seus pensamentos de volta à imagem.

6. Troca e reunião descontraída
Converse com os outros iogues sobre suas experiências com os exercícios e deixe o evento terminar de maneira descontraída para que você tenha o máximo possível de sua prática de yoga.

A participação é permitida a partir dos 16 anos. O organizador reserva-se o direito de fornecer um documento de identidade válido com foto (por exemplo, carteira de identidade ou passaporte) na entrada para verificação de idade. mediante solicitação.

1 a 2 copos de vinho e água são fornecidos gratuitamente no local. Os participantes deverão trazer o seu próprio tapete de yoga ou reservá-lo como item adicional. Recomendamos roupas que permitam liberdade de movimento.

Gostaria de receber uma bebida não alcoólica?
Basta enviar-nos um breve e-mail para [email protected] e nós teremos prazer em fornecê-lo pronto.

Você prefere reservar um evento para um grupo fechado?

Claro! Por exemplo, para JGAs, aniversários e eventos de equipe, basta preencher nosso Formulário e entraremos em contato com você em breve.