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Wildness Lab: an exploration of the uninhibited
Wildness Lab: uma exploração do desinibido
Evento por: Aaron Finbloom
Localização: Wild Hearts Wellness, Northeast Fremont Street 4230, Portland
Sobre o evento
-Terceira terça-feira do mês, das 19h às 21h
-Wild Hearts Wellness 4230 NE Fremont St, Portland OU
-É necessária inscrição antecipada (se este for seu primeiro laboratório selvagem, é necessário um breve check-in com o facilitador após a inscrição)
-Os participantes devem chegar no máximo às 7h10 (as portas serão trancadas após esse horário)
-Lotação máxima: 20
-Preço: US$ 10-20
https://www.deepplayinstitute.com/wild.html
forms.gle/rn3gABp3GcR48xz8A
A intenção do WILDNESS LABS é explorar a natureza selvagem, espontaneidade e expressão plena e desinibida de todas as nossas partes. O que isto significa é permitir que energias e expressões fluam de você sem reprimi-las ou restringi-las. É para permitir expressões que normalmente não são permitidas no espaço social, ou de forma alguma. O que quer que surja, vamos deixar sair. Aconteça o que acontecer, nós o expressaremos. Para este recipiente a expressão inclui: som, movimento, gestos e palavras.
Porquê? Porque algo incrível é proporcionado quando TUDO é permitido. Nossa psique é capaz de liberar e expressar o que sempre contém. Somos capazes de estar com todo o conteúdo fluido das nossas profundezas. Somos capazes de deixar tudo sair. Somos capazes de ser radicalmente autênticos (além do que pensávamos ser possível).
Esse tipo de autenticidade radical pode ser extremamente catártico e curativo, mas esse recipiente busca algo mais do que apenas catarse. Expressar-se plena e radicalmente pode ser considerado como sondar ou minar nossas profundezas. Enquanto estamos nessas estranhas cavernas da alma, normalmente encontramos algo que é surpreendente, adorável, bonito, estranho e que vale a pena levar para casa conosco. Ouro? Alguma outra rocha terrena? Alguma criatura estranha? Tudo o que encontrarmos (mesmo o nada pode ser interessante) pode ser levado conosco e explorado e desenvolvido um pouco mais.
Existem 3 intenções para esses laboratórios, listadas em ordem de importância. É fundamental que todos que venham estejam alinhados com essas intenções. A intenção principal é que os indivíduos explorem seus próprios estados emocionais desinibidos. A intenção secundária é que os indivíduos explorem personagens que emergem nesse estado de desinibição. A intenção terciária é que os indivíduos explorem como esses personagens interagem com outros. Cada intenção leva à próxima. Só podemos explorar com os outros se formos capazes de realmente explorar as próprias emoções autênticas e então deixar os personagens emergirem; caso contrário, a peça será superficial, teatral ou semelhante a uma comédia improvisada. Este não é um espaço onde pretendemos ter um envolvimento constante ou brincar com outras pessoas (embora isso possa ocorrer). Este é um espaço onde pretendemos deixar emergir o que já existe - conectando-nos dentro de nós para ver o que está lá, precisando irromper. É recomendado que façamos uma pausa e retornemos continuamente aos nossos autênticos movimentos energéticos e ressurgências individuais para ajudar a nos conectarmos com a intenção primária e nossa própria e bela natureza selvagem.
ESTRUTURA
1) Chegadas e check-ins [é muito importante chegar na hora certa - as portas fecharão às 19h10]
2) Explicar regras e acordos de ancoragem
3) Corporificado/energético aquecimento
4) Uma playlist de 50 minutos começa! Os primeiros 20 minutos são para explorações individuais e, depois de 20 minutos, o envolvimento relacional é permitido.
5) A playlist termina e continuaremos sem música
6) Wildness Lab Termina - Sinalizando descanso, silêncio, respiração
7) Círculo de Compartilhamento
NOTAS DE SEGURANÇA
Wildness Labs são destinados a indivíduos que se sentem confortáveis conhecendo seus limites e se sentem confiantes para expressar um “não”, mesmo quando dentro de ambientes dinâmicos e intensos. contextos relacionais, e/ou são para indivíduos que consentem com a possibilidade de estender seus limites e consentem com as possíveis consequências dessa superextensão
O facilitador concorda em manter o contêiner, certificando-se de que as pessoas sigam as regras. O facilitador não concorda em cuidar de possíveis consequências emocionais que ocorrem se alguém não for capaz de conhecer seus limites ou se alguém for desencadeado por algo que alguém faz dentro do espaço que está dentro das regras.
Haverá uma zona “fora dos limites” onde sempre se pode ir para se desligar. Enquanto estiver nesta área, ninguém poderá interagir com você enquanto estiver “dentro dos limites”. Ninguém consegue nem olhar para você. Ou seja você está fora do jogo.
Usaremos palavras seguras para dizer a outra pessoa para parar de interagir com você dentro de seu campo de envolvimento (um raio de 60 centímetros ao seu redor). “Luz Verde” indica aos outros para continuarem. “Luz Amarela” indica para alguém diminuir a velocidade. “Sinal Vermelho” indica para alguém interromper quaisquer ações que esteja realizando em seu campo de engajamento.
Você pode trazer protetores de ouvido (este não é um espaço para quem tem dificuldade com sons altos e intensos)
ENTRAR EM CONTATO COM OUTROS (COMO FAZER?)
Dado que uma das intenções dos laboratórios selvagens é o envolvimento e a exploração com outras pessoas, e dado que podemos estar explorando estados e emoções bastante voláteis, há necessidades ser diretrizes estabelecidas para a interação com outras pessoas. Como interagir com outras pessoas? O espírito orientador do envolvimento com os outros será a sintonização. Isto pode ser difícil, porque provavelmente estaremos dentro de partes/energias que são estranhas, violentas ou míopes. Então, como nos sintonizaríamos?
Ao envolver outras pessoas, pedimos que você tenha a capacidade de sair interiormente de qualquer energia que esteja mantendo (pelo menos 5%), para que possa manter um pouco de consciência e sintonia. Sintonizar-se com o outro é ler se eles são envolventes e receptivos. Nesse caso, isso pode ser interpretado como um sim cauteloso.
O envolvimento normalmente é lido como um "sim". Isso pode ser contra-intuitivo porque gritar NÃO! é na verdade um sinal de engajamento. Babar, bater, correr descontroladamente também são sinais de engajamento. A expressão externalizada (não importa qual seja) pode normalmente ser lida como um SIM.
O desligamento é lido normalmente como um não. Silêncio, mudez, recuo, inércia. Quando você observa esses sinais, isso normalmente é uma dica para ser mais hesitante ou distanciado em seu comportamento em relação ao outro. Se alguém disser “sinal vermelho” para você, isso sempre será lido como um “não” e você deve se afastar do campo de engajamento dele.
Movimentos extremamente rápidos em direção a outras pessoas com energias violentas ou sexuais não são permitidos, pois não dão ao outro a chance de se desvencilhar ou gritar “sinal vermelho”.
-Wild Hearts Wellness 4230 NE Fremont St, Portland OU
-É necessária inscrição antecipada (se este for seu primeiro laboratório selvagem, é necessário um breve check-in com o facilitador após a inscrição)
-Os participantes devem chegar no máximo às 7h10 (as portas serão trancadas após esse horário)
-Lotação máxima: 20
-Preço: US$ 10-20
https://www.deepplayinstitute.com/wild.html
forms.gle/rn3gABp3GcR48xz8A
A intenção do WILDNESS LABS é explorar a natureza selvagem, espontaneidade e expressão plena e desinibida de todas as nossas partes. O que isto significa é permitir que energias e expressões fluam de você sem reprimi-las ou restringi-las. É para permitir expressões que normalmente não são permitidas no espaço social, ou de forma alguma. O que quer que surja, vamos deixar sair. Aconteça o que acontecer, nós o expressaremos. Para este recipiente a expressão inclui: som, movimento, gestos e palavras.
Porquê? Porque algo incrível é proporcionado quando TUDO é permitido. Nossa psique é capaz de liberar e expressar o que sempre contém. Somos capazes de estar com todo o conteúdo fluido das nossas profundezas. Somos capazes de deixar tudo sair. Somos capazes de ser radicalmente autênticos (além do que pensávamos ser possível).
Esse tipo de autenticidade radical pode ser extremamente catártico e curativo, mas esse recipiente busca algo mais do que apenas catarse. Expressar-se plena e radicalmente pode ser considerado como sondar ou minar nossas profundezas. Enquanto estamos nessas estranhas cavernas da alma, normalmente encontramos algo que é surpreendente, adorável, bonito, estranho e que vale a pena levar para casa conosco. Ouro? Alguma outra rocha terrena? Alguma criatura estranha? Tudo o que encontrarmos (mesmo o nada pode ser interessante) pode ser levado conosco e explorado e desenvolvido um pouco mais.
Existem 3 intenções para esses laboratórios, listadas em ordem de importância. É fundamental que todos que venham estejam alinhados com essas intenções. A intenção principal é que os indivíduos explorem seus próprios estados emocionais desinibidos. A intenção secundária é que os indivíduos explorem personagens que emergem nesse estado de desinibição. A intenção terciária é que os indivíduos explorem como esses personagens interagem com outros. Cada intenção leva à próxima. Só podemos explorar com os outros se formos capazes de realmente explorar as próprias emoções autênticas e então deixar os personagens emergirem; caso contrário, a peça será superficial, teatral ou semelhante a uma comédia improvisada. Este não é um espaço onde pretendemos ter um envolvimento constante ou brincar com outras pessoas (embora isso possa ocorrer). Este é um espaço onde pretendemos deixar emergir o que já existe - conectando-nos dentro de nós para ver o que está lá, precisando irromper. É recomendado que façamos uma pausa e retornemos continuamente aos nossos autênticos movimentos energéticos e ressurgências individuais para ajudar a nos conectarmos com a intenção primária e nossa própria e bela natureza selvagem.
ESTRUTURA
1) Chegadas e check-ins [é muito importante chegar na hora certa - as portas fecharão às 19h10]
2) Explicar regras e acordos de ancoragem
3) Corporificado/energético aquecimento
4) Uma playlist de 50 minutos começa! Os primeiros 20 minutos são para explorações individuais e, depois de 20 minutos, o envolvimento relacional é permitido.
5) A playlist termina e continuaremos sem música
6) Wildness Lab Termina - Sinalizando descanso, silêncio, respiração
7) Círculo de Compartilhamento
NOTAS DE SEGURANÇA
Wildness Labs são destinados a indivíduos que se sentem confortáveis conhecendo seus limites e se sentem confiantes para expressar um “não”, mesmo quando dentro de ambientes dinâmicos e intensos. contextos relacionais, e/ou são para indivíduos que consentem com a possibilidade de estender seus limites e consentem com as possíveis consequências dessa superextensão
O facilitador concorda em manter o contêiner, certificando-se de que as pessoas sigam as regras. O facilitador não concorda em cuidar de possíveis consequências emocionais que ocorrem se alguém não for capaz de conhecer seus limites ou se alguém for desencadeado por algo que alguém faz dentro do espaço que está dentro das regras.
Haverá uma zona “fora dos limites” onde sempre se pode ir para se desligar. Enquanto estiver nesta área, ninguém poderá interagir com você enquanto estiver “dentro dos limites”. Ninguém consegue nem olhar para você. Ou seja você está fora do jogo.
Usaremos palavras seguras para dizer a outra pessoa para parar de interagir com você dentro de seu campo de envolvimento (um raio de 60 centímetros ao seu redor). “Luz Verde” indica aos outros para continuarem. “Luz Amarela” indica para alguém diminuir a velocidade. “Sinal Vermelho” indica para alguém interromper quaisquer ações que esteja realizando em seu campo de engajamento.
Você pode trazer protetores de ouvido (este não é um espaço para quem tem dificuldade com sons altos e intensos)
ENTRAR EM CONTATO COM OUTROS (COMO FAZER?)
Dado que uma das intenções dos laboratórios selvagens é o envolvimento e a exploração com outras pessoas, e dado que podemos estar explorando estados e emoções bastante voláteis, há necessidades ser diretrizes estabelecidas para a interação com outras pessoas. Como interagir com outras pessoas? O espírito orientador do envolvimento com os outros será a sintonização. Isto pode ser difícil, porque provavelmente estaremos dentro de partes/energias que são estranhas, violentas ou míopes. Então, como nos sintonizaríamos?
Ao envolver outras pessoas, pedimos que você tenha a capacidade de sair interiormente de qualquer energia que esteja mantendo (pelo menos 5%), para que possa manter um pouco de consciência e sintonia. Sintonizar-se com o outro é ler se eles são envolventes e receptivos. Nesse caso, isso pode ser interpretado como um sim cauteloso.
O envolvimento normalmente é lido como um "sim". Isso pode ser contra-intuitivo porque gritar NÃO! é na verdade um sinal de engajamento. Babar, bater, correr descontroladamente também são sinais de engajamento. A expressão externalizada (não importa qual seja) pode normalmente ser lida como um SIM.
O desligamento é lido normalmente como um não. Silêncio, mudez, recuo, inércia. Quando você observa esses sinais, isso normalmente é uma dica para ser mais hesitante ou distanciado em seu comportamento em relação ao outro. Se alguém disser “sinal vermelho” para você, isso sempre será lido como um “não” e você deve se afastar do campo de engajamento dele.
Movimentos extremamente rápidos em direção a outras pessoas com energias violentas ou sexuais não são permitidos, pois não dão ao outro a chance de se desvencilhar ou gritar “sinal vermelho”.
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