Workshop s Olgou Lidiou Kozłowskou - Autentický Hlas

Voz autêntica e canções tradicionais

🗓 20 a 22 de fevereiro de 2026
📍Centro de Dança e Movimento Labirinto (Žilina)
👤 liderado por Olga Lidia Kozłowska


A voz está intimamente ligada à forma como nos sentimos. Muda com a nossa respiração, tensão, humor e capacidade de relaxar. Quando nos sentimos seguros, soa mais livre - é suave, forte, vivo.

O workshop de inverno Authentic Voice destina-se a todos os que querem compreender-se melhor através da voz, aprender a relaxar o corpo e a mente e descobrir que cantar pode ser uma forma natural de equilíbrio e regeneração.

Não é necessária experiência de canto - trata-se de descoberta, não de performance.


E nós durante o fim de semana aguarda:

Exercícios para conectar corpo, respiração e voz - aprenderemos como eles funcionam juntos e como uma voz saudável, forte e dita aberta surge naturalmente através do relaxamento do corpo.

Cantando em grupo - experimentaremos o canto multivoz que promove uma sensação de pertencimento e segurança.

Canções tradicionais - eslavas, georgianas e outras que carregam histórias, ritmo e naturalidade dinâmica.

Trabalhar as emoções - a voz como forma de liberar tensões, para maior paz e sensibilidade consigo mesmo.

Uso prático no dia a dia - aprenderemos como usar a respiração e a voz para regular o estresse, concentrar ou repor energias em situações cotidianas.

A oficina combina trabalho com voz, movimento, improvisação e canto em grupo. O objetivo não é "cantar melhor", mas encontrar uma forma natural de reavivar o corpo e a força interior com a voz.


Sobre a palestrante

Olga Lidia Kozłowska é psicóloga, psicoterapeuta e pesquisadora da voz. Há mais de dez anos, ela lidera workshops de Voz Autêntica na Polônia, República Tcheca, Eslováquia, França e Alemanha.
Em seu trabalho, ela combina conhecimentos de psicologia, terapia somática e tradição do canto.
Ela se concentra em como a voz e o sistema nervoso estão conectados - como o estresse e as emoções afetam nosso som, respiração e experiência geral.


Olga também dirige seu próprio consultório de psicoterapia, colabora com universidades e organizações musicais. e combina músicas tradicionais polonesas e georgianas em projetos musicais.
Sua abordagem é profissional, mas ao mesmo tempo acessível e humana - com ênfase na experiência, não na performance.


👉 Inscrições abertas
Você pode reservar uma vaga através do formulário:
https:/ /docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6S_xTGKLFuKjymWyJYNl3EkBuEcEaQfdAl5g_P8PSuCnUEA/viewform


Preço do workshop:
💫 Reserva antecipada até 15 de dezembro de 2025: € 160
💫 Preço padrão a partir de 16 de dezembro de 2025: 180€


Depósito: 60€ (pago no prazo de 5 dias após o envio da candidatura)

O depósito não é reembolsável e serve para cobrir os custos associados à organização do workshop. Em caso de não participação, é possível encontrar um substituto.

Alguns dias antes do workshop, você receberá informações organizacionais (programa, o que levar...)

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Aguardamos ansiosamente por você e pelo tempo que passaremos juntos!

https://www.youtube.com/@olgalidia.authenticvoice