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WORKSHOP SM-SYSTÉM - ATELIÉR PRO ZAČÁTEČNÍKY
WORKSHOP SM-SYSTEM - ESTÚDIO PARA INICIANTES
Evento por: My Spiral Fyzio - Hanka Chybová
Localização: Vault Gym, Obchodní náměstí 1590/4, Praha 12
Sobre o evento
• Você tem problemas com seu sistema músculo-esquelético?
• Suas costas, ombros, quadris, joanete doem?
• Você tem dores de cabeça, enxaquecas?
• Você sofre de túneis do carpo, diástase, cotovelo de tenista?< br/>
Você foi aconselhado a se exercitar regularmente, mas ainda não começou a fazer isso, ou você se exercita irregularmente e não sabe realmente o quê?
Em nesse caso, você veio ao lugar certo.
Vou te ensinar como exercitar a estabilização espiral da coluna (SPS), ou sistema SM. O método do MUDr. Richarda Smíška já ajudou muitos pacientes com dores no sistema músculo-esquelético e também se comprovou na prevenção e regeneração para atletas ou qualquer pessoa com trabalho sedentário.
No workshop Ateliér SM-SYSTEM de 3 horas para INICIANTES, ensinarei um conjunto básico de 5 exercícios, que você pode praticar bem em casa.
Também está incluída uma breve palestra, durante a qual explicaremos os princípios básicos métodos, causas de dores nas costas e como a estabilização espiral ajuda no tratamento de dores nas costas.
Após o workshop, há também uma videoaula bônus para praticar em casa, pois o SISTEMA SM é recomendado para ser praticado diariamente e não todos se lembram de tudo imediatamente.
Depois de concluir este curso, você também pode participar de um exercício em grupo ou de um workshop INTENSIVO de acompanhamento com ênfase na repetição e correção de exercícios.
O exercício é adequado para todos, incluindo idosos, atletas e mulheres grávidas.
Não há mais de 10 estagiários no grupo para garantir um suporte de qualidade. Embora seja um exercício em grupo, presto atenção a cada praticante individualmente.
Se você tiver um raio X ou ressonância magnética e um relatório médico disponível, você pode trazê-lo com você.
O workshop é liderado pelo Ing. Hana Chybová, docente do método SPS, certificada diretamente no centro de reabilitação MUDr. Richard Smíšek
Quando: 12/01/2024
Que horas: 9h às 12h
Onde: em Praga 4 – Modřany – Obchodní náměstí 4
Preço: CZK 1.500< br/>
Um lugar deve ser reservado para o workshop: https://my-spiral-fyzio.reenio.cz
• Suas costas, ombros, quadris, joanete doem?
• Você tem dores de cabeça, enxaquecas?
• Você sofre de túneis do carpo, diástase, cotovelo de tenista?< br/>
Você foi aconselhado a se exercitar regularmente, mas ainda não começou a fazer isso, ou você se exercita irregularmente e não sabe realmente o quê?
Em nesse caso, você veio ao lugar certo.
Vou te ensinar como exercitar a estabilização espiral da coluna (SPS), ou sistema SM. O método do MUDr. Richarda Smíška já ajudou muitos pacientes com dores no sistema músculo-esquelético e também se comprovou na prevenção e regeneração para atletas ou qualquer pessoa com trabalho sedentário.
No workshop Ateliér SM-SYSTEM de 3 horas para INICIANTES, ensinarei um conjunto básico de 5 exercícios, que você pode praticar bem em casa.
Também está incluída uma breve palestra, durante a qual explicaremos os princípios básicos métodos, causas de dores nas costas e como a estabilização espiral ajuda no tratamento de dores nas costas.
Após o workshop, há também uma videoaula bônus para praticar em casa, pois o SISTEMA SM é recomendado para ser praticado diariamente e não todos se lembram de tudo imediatamente.
Depois de concluir este curso, você também pode participar de um exercício em grupo ou de um workshop INTENSIVO de acompanhamento com ênfase na repetição e correção de exercícios.
O exercício é adequado para todos, incluindo idosos, atletas e mulheres grávidas.
Não há mais de 10 estagiários no grupo para garantir um suporte de qualidade. Embora seja um exercício em grupo, presto atenção a cada praticante individualmente.
Se você tiver um raio X ou ressonância magnética e um relatório médico disponível, você pode trazê-lo com você.
O workshop é liderado pelo Ing. Hana Chybová, docente do método SPS, certificada diretamente no centro de reabilitação MUDr. Richard Smíšek
Quando: 12/01/2024
Que horas: 9h às 12h
Onde: em Praga 4 – Modřany – Obchodní náměstí 4
Preço: CZK 1.500< br/>
Um lugar deve ser reservado para o workshop: https://my-spiral-fyzio.reenio.cz
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