WORKSHOP - YIN JOGA - AKO NA TO

Descubra as raízes antigas do Yin Yoga, que combina a filosofia do Taoísmo, da medicina tradicional chinesa e do ensino de yoga com uma prática meditativa única. Yoga

Fundamentos da teoria Yin e Yang, ligação com a medicina chinesa, trabalho com fáscia e tecidos conjuntivos

Demonstrações práticas de borboleta (Baddha Konasana), Dragão, Sphynx, Twist - como usar "sua fronteira" e com segurança. Para compilar sua própria sequência - dicas de planejamento, seleção de asan por meridiano, apoio ao relaxamento e regeneração do corpo e da mente


Comunicação e modificações seguras (para professores)

Para quem o workshop foi projetado?


Experimente o Yin Yoga por si mesmo e entenda sua profundidade.

O workshop irá guiá-lo:

Mons. Jiří Alexa, Licac

Yoga tem trabalhado intensamente desde 2006. Ele completou um treinamento anual de professores com Carol Murphy (também com David Mausham, Matthew Sweeney e Ken The Rolfer) em Galway, Irlanda. Desde então, o yoga tem sido ensinado como professor de yoga certificado (Senior Yoga Teacher - Yoga Alliance Professionals). China. É também um fisioterapeuta totalmente qualificado. Entre outras coisas, ele completou DNS, DNS Yoga, Treinos de Anatomia, Anatomia TUI em ...

Seu conhecimento de anatomia e yoga e filosofias orientais também é vendido por 200 horas de sucesso de professores de yoga credenciados pela International Yoga Alliance Professionals

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